Δίαιτες

Collection by Pelagia<3<3

101 
Pins
Personal
Other Pins

Personal

Are you ready to lose some weight? You are definitely sick of going through those extreme weight loss diet programs. Learn about best weight loss program (Extreme Diet Plan) Diet Plans To Lose Weight, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Reduce Weight, Lose Fat, Weight Gain, Reduce Hips, Weight Lifting, Best Weight Loss

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την δίαιτα των μονάδων καταναλώνοντας ημερησίως 6-8 μονάδες ανάλογα τις ανάγκες(ηλικία μωρού και ανάγκη για γάλα) και παντα μετά απο συνεννόηση με τον γιατρό τους. 3. Η συντήρηση διαρκεί όσο χρόνο μας πήρε για να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και με κατανάλωση 9 μονάδων ημερησίως(πχ 1 μήνας δίαιτας=1 μήνας συντήρηση) 4. Πίνουμε 2 λιτρα νερό την μέρα 5. Κάθε…

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 που θα κάνει την απώλεια βάρους "παιχνιδάκι" - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Plastic Cutting Board, Serving Bowls, Tableware, Health, Kitchen, Food, Opera, Fitness, Dinnerware

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 που θα κάνει την απώλεια βάρους "παιχνιδάκι"

Σχεδόν όλες οι γυναίκες βρίσκονται σε περίοδο δίαιτας. Ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός πως πλέον θα πρέπει να φορέσουν τα μαγιό τους και να πάνε στην παραλία. Μάλιστα, ορισμένες γυναίκες ίσως να έχουν κάνει ήδη το πρώτο μπάνιο τους. Το πρόγραμμα που ακολουθεί παρακάτω, αναμένεται να σας βάλει σε τάξη. Δηλαδή, να χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι να βγείτε "για τα καλά" στην παραλία. Ωστόσο, αν είστε από εκείνες που βιάζονται και δεν μπορούν να πειθαρχήσουν για καιρό, δείτε εδώ τη γρήγορη…

  Weight Loss Tips, Body Care, Remedies, Health Fitness, Food And Drink, Nutrition, Healthy Recipes, How To Plan, Beauty

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα...

Check out! Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Health Essay, How To Stop Coughing, Health Benefits Of Ginger, Dandruff Remedy

Χαθήκατε ανάμεσα σε άπειρες εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

  Diet, Banting, Diets, Per Diem, Food

Η δίαιτα που «εξαφανίζει» το λίπος της κοιλιάς! | imommy

Η εγκυμοσύνη, εκτός από κάποια περιττά κιλά, σας άφησε κι ένα αντιαισθητικό σωσίβιο γύρω από την κοιλιά; Εξαφανίστε το με μια υγιεινή και ασφαλή διατροφή.

  Body Care, Health Fitness, Weight Loss, Diet, Laura Ashley, Food, Losing Weight, Tips, Essen

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα με Ρύζι και Γιαούρτι των 3 ημερών

Η δίαιτα με ρύζι είναι μια δίαιτα αποτοξίνωσης που στηρίζεται στην κατανάλωση ρυζιού για τρεις ημέρες. Μπορούμε να καταναλώσουμε όλα τα είδ...

Easy Cake Recipes - New ideas Healthy Tips, Healthy Snacks, Health Diet, Health Fitness, Lose Weight Quick, Easy Cake Recipes, Diet Tips, Holiday Parties, Body Care

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

  Health Fitness, Fitness, Health And Fitness

Φτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά!

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, τους αστραγάλους και άλλα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία έχουν συνήθως υψηλότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις ... Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό, προσπαθήστε με τη βοήθεια αυτών των τριών συστατικών: 1 λεμόνι 60g μαϊντανό 300ml νερό Προετοιμασία:

  Healthy Life, Healthy Living, Christmas Nail Designs, Smoothies, Health Fitness, Food And Drink, Weight Loss, Exercise, Vegan

Η διαιτα της σαλατας - 14 μερες

Forum συζητήσεων με θέμα ελληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής από τα μέλη του GreekMasa.gr -Η διαιτα της σαλατας - 14 μερες

  Healthy Tips, Weight Loss Tips, Health Fitness, Diet, Decor, Decoration, Decorating, Losing Weight Tips, Fitness

Δίαιτα express: Χάστε 2-3 κιλά σε 3 μέρες!

Βιάζεστε να χάσετε το φούσκωμα των τελευταίων ημερών; Αυτή η δίαιτα express έχει τη λύση!

  Natural Remedies Sore Throat, Natural Remedies For Migraines, Natural Home Remedies, Weight Loss Detox, Healthy Weight Loss, Health Diet, Health Fitness, Herbal Remedies For Depression, Health Savings Account

Η δίαιτα Harcombe δεν μετράει θερμίδες αλλά θα σε κρατήσει αδύνατη για μια ολόκληρη ζωή

Η δίαιτα αυτή έχει 3 φάσεις: Στην πρώτη φάση θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες. Η Βρετανίδα διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ με εμπειρία που μετρά είκοσι χρόνια και με το τελευταίο της βιβλίο να θεωρείται η βίβλος

  Carnival Decorations, Health Fitness, Diet, Workout, Work Out, Fitness, Banting, Diets, Per Diem

Προετοιμασία για το μπικίνι: Μια σούπερ απλή δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά

Other Pins

Are you ready to lose some weight? You are definitely sick of going through those extreme weight loss diet programs. Learn about best weight loss program (Extreme Diet Plan) Diet Plans To Lose Weight, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Reduce Weight, Lose Fat, Weight Gain, Reduce Hips, Weight Lifting, Best Weight Loss

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την δίαιτα των μονάδων καταναλώνοντας ημερησίως 6-8 μονάδες ανάλογα τις ανάγκες(ηλικία μωρού και ανάγκη για γάλα) και παντα μετά απο συνεννόηση με τον γιατρό τους. 3. Η συντήρηση διαρκεί όσο χρόνο μας πήρε για να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και με κατανάλωση 9 μονάδων ημερησίως(πχ 1 μήνας δίαιτας=1 μήνας συντήρηση) 4. Πίνουμε 2 λιτρα νερό την μέρα 5. Κάθε…

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 που θα κάνει την απώλεια βάρους "παιχνιδάκι" - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Plastic Cutting Board, Serving Bowls, Tableware, Health, Kitchen, Food, Opera, Fitness, Dinnerware

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 που θα κάνει την απώλεια βάρους "παιχνιδάκι"

Σχεδόν όλες οι γυναίκες βρίσκονται σε περίοδο δίαιτας. Ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός πως πλέον θα πρέπει να φορέσουν τα μαγιό τους και να πάνε στην παραλία. Μάλιστα, ορισμένες γυναίκες ίσως να έχουν κάνει ήδη το πρώτο μπάνιο τους. Το πρόγραμμα που ακολουθεί παρακάτω, αναμένεται να σας βάλει σε τάξη. Δηλαδή, να χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι να βγείτε "για τα καλά" στην παραλία. Ωστόσο, αν είστε από εκείνες που βιάζονται και δεν μπορούν να πειθαρχήσουν για καιρό, δείτε εδώ τη γρήγορη…

  Weight Loss Tips, Body Care, Remedies, Health Fitness, Food And Drink, Nutrition, Healthy Recipes, How To Plan, Beauty

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα...

  Health Diet, Health Fitness, At Home Workouts, Weight Loss, Math, Healthy, Diets, Desserts, Tailgate Desserts

Πέντε απίθανες δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος

Βρείτε αυτή που σας ταιριάζει

Check out! Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Health Essay, How To Stop Coughing, Health Benefits Of Ginger, Dandruff Remedy

Χαθήκατε ανάμεσα σε άπειρες εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Ulcerative Colitis, Body Care, Herbalism, Health Fitness, How To Plan, Cooking

Χάστε 3 κιλά την εβδομάδα με τη σούπερ δίαιτα της σαλάτας! | imommy

Πρόκειται για μια δίαιτα, εύκολη αλλά και υγιεινή που απευθύνεται στους λάτρεις της σαλάτας. Και ενώ υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε έως και 10 κιλά σε ένα μήνα υπόσχεται να μην σας αφήσει να…πεινάσετε!

Diet - really clever example 1419032813 - Positively wholesome food idea. Healthy Habits, Healthy Tips, Diet Tips, Diet Recipes, Fitness Diet, Health Fitness, Dukan Diet, Easy Diets, Keep Fit

Χάσε 10 Κιλά σε μόλις 14 Μέρες με την Θαυματουργή Δίαιτα πασίγνωστου Καρδιολόγου. Θα εκπλαγείς με τα Αποτελέσματα!!!

Χάσε 10 Κιλά σε μόλις 14 Μέρες με την Θαυματουργή Δίαιτα πασίγνωστου Καρδιολόγου. Θα εκπλαγείς με τα Αποτελέσματα. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε μια δίαιτα

  Diet Drinks, Healthy Drinks, Healthy Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Body Makeover, Lemon Diet, Body Hacks, Detox Recipes

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ. Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και

  Fitness Diet, Health Fitness, 5 2 Diet, Body Hacks, Loose Weight, Holidays And Events, Face And Body, Finger Foods, Body Care

Χάσε 2 κιλά με τη δίαιτα express 4 ημερών!

Tip: Μην ξεχνάς κατά τη διάρκεια της δίαιτας να πίνεις πολύ νερό, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα!

  Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Health Diet, Health Fitness, Healthy Life, Healthy Living, Tummy Slimmer, Diet Tips

Επίπεδη κοιλιά: Ο χυμός «δυναμίτης» που καίει το τοπικό λίπος στην κοιλιά

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμένου λίπους. Δοκιμάστε τον τώρα! Υλικά: Φουντούκια: σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια […]

  Detox Drinks, Healthy Drinks, Herbal Remedies, Natural Remedies, Type 1 Diabetes, Health Eating, Detox Recipes, Workout Challenge, Healthy Habits

Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις μόνο λίπος σε 2 εβδομάδες! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής… | You & Me by Stamatina Tsimtsili

  Fitness Diet, Health Fitness, The Kitchen Food Network, Ginger Drink, Food Program, Useful Life Hacks, Home Recipes, Herbal Medicine, Health Diet

Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς & μηρούς! - healingeffect.gr

Αν ψάχνετε για μία αποτελεσματική μέθοδο για την απώλεια βάρους, είστε στο σωστό μέρος. Αυτή η συνταγή όχι μόνο θα λιώσει το λίπος από το οποίο δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε, αλλά επίσης θα ενισχύσει και την υγεία σας σε πολλά επίπεδα. Το τζίντζερ είναι μία από τις κορυφαίες σούπερ τροφές, συνεπώς και το ρόφημα που σας […]

Κετογονική δίαιτα – Πλήρης οδηγός & Πλάνο διατροφής

Η κετογονική δίαιτα είναι μια διατροφή με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά κα πρωτεΐνες που έχει πολλές ομοιότητες με...

  Lose Weight, Weight Loss, Diet Drinks, Slim Body, Health And Wellbeing, Easy Workouts, Herbal Remedies, Healthy Tips, Face And Body

Συνταγή Βόμβα για Καύση Λίπους, Ειδικά της Μέσης - Προϊόντα της Φύσης

Συνταγή Βόμβα για Καύση Λίπους, Ειδικά της Μέσης θα κάψει το λίπος των ιστών γύρω από κοιλιακή περιοχή σας. Αυτό το καταπληκτικό ποτό καύσης λίπους είναι εξ