Δίαιτες

Collection by Πετρούλα Ντουνέτα

19 
Pins
Πετρούλα Ντουνέτα
Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

Χημική Δίαιτα: Χάσε 20 κιλά σε 1 μήνα! Κι όμως γίνεται…

Χημική Δίαιτα: Χάσε 20 κιλά σε 1 μήνα! Κι όμως γίνεται…

Η γρήγορη δίαιτα : Χάστε 8 κιλά σε 15 ημέρες | imommy

Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές σε χρόνο express!

Χαθήκατε ανάμεσα σε άπειρες εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε άπειρες εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε άπειρες εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Χαθήκατε ανάμεσα σε εύκολες δίαιτες; Σας έχουμε την πιο απλή από όλες!

Το Δραστικό Διατροφικό μας Πρόγραμμα για απώλεια βάρους

Η δραστική δίαιτα είναι μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά! Το διατροφικό μενού της δίαιτας περιλαμβάνει κυρίως την κατανάλωση αυγών και τροφών πλούσια σε πρωτεΐνη. Συνιστάται να καταναλώνουμε το ασπράδι αυγού και ενός κρόκου την ημέρα. Αν θέλουμε αντικαθιστούμε τα αυγά με τροφές αντίστοιχης πρωτεϊνικής αξίας. Διάρκεια: 7 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 5 κιλά ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 100 ml φυσικό χυμό πορτοκάλι 1 αυγό…

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα.

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα | imommy

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα.

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό.   Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και ...

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΠΑΤΑΤΑΣ: ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ 3 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΧΑΝΕΙΣ 3 ΚΙΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ !!

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και ...

Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις μόνο λίπος σε 2 εβδομάδες! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής… | You & Me by Stamatina Tsimtsili

Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις μόνο λίπος σε 2 εβδομάδες! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής… | You & Me by Stamatina Tsimtsili

Δίαιτα για 10 κιλά σε 10 μέρες

Ωρα για δίαιτα... Δίαιτα για 10 κιλά σε μόλις 10 ημέρες,

Χάστε 9 κιλά μέχρι το Πάσχα! | imommy

Χάστε 9 κιλά μέχρι το Πάσχα με τη δίαιτα «Working Girl Diet +40» Θέλετε να χάσετε κάποια κιλά μέχρι το Πάσχα; Δηλαδή περίπου σε 40 ημέρες; Τότε η παρακάτω δίαιτα, γνωστή και ως «Working Girl Diet +40», υπόσχεται την απώλεια βάρους γύρω στα 10 κιλά μέσα σε 40 μέρες, χωρίς να πεινάσετε Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο Δευτέρα Πρωινό: […]

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου μέρα

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Η πιο σωστή δίαιτα express για να χάσεις 15 κιλά σε ένα μηνά! | HASHTAG - Uncovered News - ΓΥΝΑΙΚΑ - ΑΝΤΡΑΣ - ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΥΝΤΑΓΕΣ - ΔΙΑΙΤΑ - ΜΟΔΑ - ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Η πιο σωστή δίαιτα express για να χάσεις 15 κιλά σε ένα μηνά!

Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στ... Αν καταναλώνεις αυτές τις 5 τροφές σίγουρα δεν θα χάσεις κιλά! «Θαυματουργό» ρόφημα: καίει το λίπος ακόμα κι όταν κοιμάστε! 7 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να φορέσεις ένα νούμερο μικρότερο στο τζιν σου σε χρόνο ρεκόρ! Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται…

8 εύκολα και γρήγορα γεύματα για το βράδυ, όταν κάνετε δίαιτα

Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε

Το βράδυ είναι το σημείο... κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε λοιπόν κάθε βράδυ να επιλέγετε προσεκτικά το δείπνο σας, το οποίο θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον 5 ώρες πρ...

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα - Mothersblog.gr

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!