Υγιεινά γλυκά

Collection by Πηνελοπη φωτιαδου

9 
Pins
0:55

Dark Chocolate Coconut Bites

·
59 reviews
·
30 minutes
·

These dark chocolate coconut bites look like cute truffles and require just four ingredients. 130 calories of natural sweetness.

Σοκολατάκια ανώμαλα νηστίσιμα   Απίθανα σπιτικά υγιεινά σοκολατάκια , εύκολα στην παρασκευή τους και ιδανικά για τις περιόδους νηστείας!!! ...

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΑΝΩΜΑΛΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ

Σοκολατάκια ανώμαλα νηστίσιμα Απίθανα σπιτικά υγιεινά σοκολατάκια , εύκολα στην παρασκευή τους και ιδανικά για τις περιόδους νηστείας!!! θα χρειαστούμε: (για 60 τεμ. περίπου) 500 γρ. κουβερτούρα 750 γρ. αμύγδαλα ωμά 1/2 κ. γλυκού ζάχαρη 1 κ. σούπας νερό διαδικασία: Καβουρντίζουμε τα αμύγδαλα σε αντικολλητικό τηγάνι και ρίχνουμε στο τέλος τη ζάχαρη με το νερό για να καραμελώσουν. Ανακατεύουμε καλά με μία ξύλινη κουτάλα και αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν…

Το Κέικ με τις Μηδέν Θερμίδες που Μπορείτε να Τρώτε Όλο το Καλοκαίρι!

Account Suspended

Τι θα λέγατε αν σας διαβεβαιώναμε πως μπορείτε να τρώτε και γλυκά και να έχετε ένα όμορφο και υγιές σώμα;

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Είναι κάποια τρόφιμα που φημίζονται για τις ιδιότητές τους καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την ικανότητά τους να μας δίνουν άμεσα ενέργεια με μόλις μερικές μικρές δαγκωματιές. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι συγκεκριμένες μπουκιές ενέργειας που είναι πολύ νόστιμες, θρεπτικές και αποτελούν ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, το γραφείο αλλά και όλες…

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά

Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι.

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά

Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι.

Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα,... 80 γρ. καρύδα τριμμένη (Εάν δεν σας αρέσει η καρύδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη) 120 γρ. αλατισμένα φυστίκια 80 γρ. καρύδια 80 γρ. φουντούκια 75 γρ. νερό 140 γρ. μέλι 35 γρ. κακάο 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι

Brownies χωρίς ψήσιμο

Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα, πρωινό στο δρόμο ή ένα υγιεινό επιδόρπιο. Απλό,γρήγορο,εύκολο,χορτοφαγικό, νηστίσιμο, διαιτητικό, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικ...

κύρια φωτογραφία συνταγής Μπάρες βρώμης με μπανάνα μέλι και ταχίνι

Μπάρες βρώμης με μπανάνα μέλι και ταχίνι συνταγή από τον/την Bour ini

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες βρώμης με μπανάνα μέλι και ταχίνι.

κύρια φωτογραφία συνταγής Εύκολα Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα

Εύκολα Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα συνταγή από τον/την Elena

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Εύκολα Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα. Τα μπισκότα αυτά είναι τα αγαπημένα του γιού μου του Γιάννη που είναι δυόμιση χρονών. Δεν περιέχουν αλεύρι, λάδι και λευκή ζάχαρη. Είναι μαλακά και πανεύκολα να γίνουν! Μπορείτε να κάνετε άπειρους συνδυασμούς υλικών με ξηρούς καρπούς γκότζι μπέρι ή σταφίδες, μπορείτε να βάλετε ακόμη και σταγόνες σοκολάτας αν θέλετε.