When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
کنجد بار مقوی همراه با دانه چیا این کنجد بار خیلی راحت و آسون درست میشه،مناسب چند وعده... مواد لازم👇 کنجد یک لیوان دانه چیا نصف لیوان شیره انگور نصف لیوان ارده یک قاشق و نیم غ خ پودر هل یک قاشق چ خ _______ کنجد و دانه چیا رو تفت بدین تا مقداری رنگش تغییر کنه... یک ساعت در بخچال.. #کنجد_بار#انرژی_بار#مقوی#میان_وعده_رژیمی#میان_وعده#سالمخوری