Simple Healthy Salmon Recipes

Name: T12S - Votre transformation en 12 semaines [Vidéo] en 2025 | Recette saumon, Recette poisson facile, Recettes de cuisine
Uploaded: 2025-04-20T20:00:42.000Z
Duration: 34 s
Channel: MYF - Move Your Fit
Description: 11 févr. 2025 - Vous voulez perdre le gras définitivement ? Oui c'est possible : sans aucun régime et en moins de 2h de sport par semaine à la maison avec la méthode T12S !

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 pavés de saumon 🍣 150g d'épinards frais 🌿 1/2 oignon rouge, émincé 🧅 150g de tomates cerises, coupées en deux 🍅 100ml de crème de soja 🥛 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 🫒 Sel et poivre au goût 🧂 Jus de citron (facultatif) 🍋

MYF - Move Your Fit

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Simple Healthy Salmon Recipes

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 pavés de saumon 🍣 150g d'épinards frais 🌿 1/2 oignon rouge, émincé 🧅 150g de tomates cerises, coupées en deux 🍅 100ml de crème de soja 🥛 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 🫒 Sel et poivre au goût 🧂 Jus de citron (facultatif) 🍋

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