Stevia

Collection by Dim Liapi

18 
Pins
 • 
12 
Followers

ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ -

ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

Brownie με ταχίνι, ένα νηστίσιμο γλυκό

Όχι μόνο την περίοδο της νηστείας αλλά και οποιαδήποτε άλλη στιγμή αυτή η εύκολη συνταγή για brownie με ταχίνι θα γλυκάνει τον ουρανίσκο σας.

Vegan μπισκοτένια φουντουκόταρτα - www.olivemagazine.gr

Αυτή η βίγκαν τάρτα φουντουκιών και σοκολάτας θα σας συναρπάσει. Αληθινά υλικά, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο! Μόνο αγνή γεύση που θα σας εκπλήξει!

Τέλεια νηστίσιμη μους σοκολάτας με αβοκάντο!

Στο ορκίζομαι ότι αυτή η νηστίσιμη μους σοκολάτας με αβοκάντο είναι καταπληκτική, εύκολη, νηστίσιμη και υγιεινή και δε διαφέρει σε τίποτα από μια συμβατική μους σοκολάτας. Η συνταγή αυτή είναι του Άκη Πετρετζίκη, την έχω όμως “πειράξει” λίγο. Δεν ξέρω ποια είναι η σχέση σου με το αβοκάντο, αλλά ήρθε η στιγμή να βάλεις το συγκεκριμένο superfood στη διατροφή σου για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι μπορεί να αντικαταστήσει […]

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Είναι κάποια τρόφιμα που φημίζονται για τις ιδιότητές τους καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την ικανότητά τους να μας δίνουν άμεσα ενέργεια με μόλις μερικές μικρές δαγκωματιές. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι συγκεκριμένες μπουκιές ενέργειας που είναι πολύ νόστιμες, θρεπτικές και αποτελούν ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, το γραφείο αλλά και όλες…

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

Μπάρες Βρώμης με Ταχίνι και Μέλι συνταγή από τον/την Elg

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες Βρώμης με Ταχίνι και Μέλι. Μια απλή συνταγή για ένα γρήγορο #σνακ . Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε στη ζύμη κάποιο αποξηραμένο φρούτο ή ξηρούς καρπούς. Το ταχίνι και το μέλι πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου για να είναι πιο ρευστά. Μπορείτε να τα κόψετε και σε μικρότερα κομμάτια, άρα θα βγουν περισσότερα. Τέλος, αποθηκεύστε τα σε κλειστό κουτί για να διατηρηθούν μαλακά.

Κορμός από χουρμάδες & αμύγδαλα, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικός!

κορμός με χουρμάδες, κακάο, φυστικοβούτυρο και αμύγδαλα χωρίς γλουτένη και βίγκαν

Θρεπτικό γλυκό σαλάμι ή μωσαικό - Nutritious sweet salami

Θρεπτικό γλυκό σαλάμι ή μωσαϊκό-Nutritious sweet salami! | Sokolatomania

Είναι πολύ θρεπτικό κ υγιεινό, αλλά συνάμα πεντανόστιμο! Ό,τι πρέπει για τα παιδάκια μας!

Γλυκό του κουταλιού βερίκοκο (χωρίς ζάχαρη).

Σήμερα σας έχω ένα σούπερ δροσιστικό γλυκάκι που το έφτιαξα αρκετές φορές φέτος το καλοκαίρι. Τα βερίκοκα έχουν την τιμητική τους εδώ , η γλυκόξινη γεύση τους μ’ αρέσει…

Πρωινό γεύμα γεμάτο ενέργεια, χωρίς γαλακτοκομικά, αλεύρι ή ζάχαρη

Ανακαλύψτε ένα πρωινό γεύμα γεμάτο ενέργεια που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με δύναμη και καλή διάθεση. Μάθετε πώς να το φτιάχνετε

Brownies χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι! | Sokolatomania

Ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι με πολλή σοκολάτα! Ιδανικό για όσους κάνουν ειδική διατροφή!

Γαλακτομπούρεκο, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο!!! Συνταγές για διαβητικούς Sofeto Γεύσεις Υγείας.

Γαλακτομπούρεκο, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο!!!

Προχθές έφτιαξα τα μπακλαβαδάκια, έγιναν ανάρπαστα… Ίσα που πρόλαβα να δοκιμάσω! Σήμερα είπα να το προχωρήσω λίγο παραπέρα με τα σιροπιαστά και να φτιάξω ένα ακόμα αγαπημένο μου γλυκό,…

Αυτό είναι το πιο Υγιεινό και Θανάσιμα Σοκολατένιο Γλυκό Χωρίς Ζάχαρη που Μπορείτε να Φτιάξετε

Φάτε το όλο χωρίς κανέναν ενδοιασμό.

Δροσιστικές και υγιεινές μπάρες λεμονιού χωρίς γλουτένη!

Δροσιστικές και υγιεινές μπάρες λεμονιού χωρίς γλουτένη!

Υλικά: Για την κρούστα: 1,5 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου,2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, λιωμένο2 κουταλιές της σούπας μέλι1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Για τη γέμιση: 4 αυγά, μεγάλα1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού1/2 φλιτζάνι μέλι4 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι καρύδας Εκτέλεση: Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και τοποθετήστε ένα ταψί με χαρτί…

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ