Υγεία και φίτνες

Collection by Γιώργος Πρίντεζης • Last updated 10 weeks ago

101 
Pins
  Health Diet, Health And Wellness, Healthy Life, Healthy Living, Health Insurance Cost, Clean And Delicious, Natural Sleep Remedies, Seasonal Allergies, Fitness Nutrition

Νικήστε τα κιλά του στρες | Vita.gr

Είναι αλήθεια: Το φαγητό κατευνάζει. Μετά από 1-2 ώρες, όμως, ο οργανισμός ξαναζητά τη δόση του σε ζάχαρη. Και έτσι ξεκινά ένας φαύλος κύκλος.

  Health Diet, Health Fitness, Weight Loss Tips, Lose Weight, Keep Fit, Easy Workouts, Healthy Tips, Natural Remedies, Detox

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου. Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε δύο μέρες χωρίς θυσία

Διαρκεί 2 ημέρες και βασίζεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνες.

Here you’ll find information and answers on all things related to the Paleo lifestyle. Health Coach, Health Diet, Health Fitness, Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Healthy Life, Healthy Living, Health And Wellness Center, Essential Oils For Sleep

Τι να τρώμε βάσει ομάδας αίματος για να χάσουμε βάρος - Διαδραστικά

Τι να τρώμε βάσει ομάδας αίματος για να χάσουμε βάρος Η δίαιτα D’ Αdamo χωρίζει τις τροφές σε τρεις κατηγορίες. Σε αυτές που είναι καλές για τον οργανισμό, σε αυτές που είναι απαγορευτικές και σε αυτές που είναι ουδέτερες. Το πρώτο βήμα είναι να ξέρεις ποια είναι η ομάδα αίματός σου. Έπειτα θα ακολουθήσεις συγκεκριμένη …

  Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Life, Health Care, Ginger Drink, Easy Diets, Diet Drinks, Keep Fit

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι..

  Healthy Tips, Body Care, Health And Beauty, Diet Recipes, Healthy Lifestyle, Diy And Crafts, Health Fitness, Nutrition, Workout

Το δυνατότερο θεραπευτικό ποτό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα & κυτταρίτιδα!

To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, ...

  Weight Loss Motivation, Weight Loss Tips, Fitness Motivation, Lose Weight, Health Diet, Health Fitness, Slimming World, Body Care, Detox

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα | imommy

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα.

  Pureed Food Recipes, Patterned Shorts, Gym Shorts Womens, Food And Drink, Health Fitness, Favorite Recipes, Weight Loss, Pure Products, Cooking

Δίαιτα ORAC για να χάσεις 4 κιλά σε 1 εβδομάδα από τον Δημήτρη Γρηγοράκη- Λεπτομερές πρόγραμμα διατροφής

Τι είναι η Δίαιτα ORAC; Πρόκειται για μια αντιοξειωτική δίαιτα του διαιτολόγου και διατροφολόγου, Δημήτρη Γρηγοράκη. Με την συγκεκριμένη δίαιτα, αφενός τα οφέλη είναι πολλά αφετέρου όποιος την ακολουθήσει θα τον βοηθήσει να πει αντίο σε 4 κιλά από την πρώτη εβδομάδα! Η δίαιτα περιλαμβάνει Μεσογειακή διατροφή και εκτός από την απώλεια σωματικού λίπους μας, [...]

Ask the average person if they’ve ever heard of a Hot Toddy, and they’re likely to say they have. Ask them what a Hot Toddy is, and you may get a variety of answers. The cocktail doesn’t have a standard recipe. It needs to contain some type of liquor; Hot Buttered Rum, Spiced Apple Cider, Spiced Rum, Hot Toddy, Rum Recipes, Crockpot Recipes, Cocktail Recipes, Cocktail List, Bloody Mary

ΠΙΕΣ ΑΥΤΟ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΧΑΣΕ ΚΑΘΕ ΙΧΝΟΣ ΚΟΙΛΙΑΣ

Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί… σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την ...

  Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness, Weight Loss, My Love, Drinks, Healthy, Tips, Vinegar

Η δίαιτα της μία και μόνο νύχτας έχει τρομερά αποτελέσματα. Κοιμάσαι με κοιλίτσα και ξυπνάς επίπεδη

Αυτή η δίαιτα είναι εκπληκτική, διότι όχι μόνο ισοπεδώνει την κοιλιά σας και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά, αλλά καίει και θερμίδες. Όλοι γνωρίζουμε ότι το λίπος της κοιλιάς είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί από το ανθρώπινο

  Health Remedies, Smoothies, Diy And Crafts, Lose Weight, Diet, Healthy, Fitness, Carving, Baby

Χάστε βάρος : 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι

Χάστε βάρος με λεμόνι Τα λεμόνια είναι ένα από τα όπλα του καλύτερα της φύσης στο κάψιμο του λίπους Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει

  Diet Drinks, Diet Tips, Health Fitness, Weight Loss, Beauty, Goals, Dieting Tips, Health And Fitness, Healthy Diet Tips

Τι να πιείτε μετά το γεύμα για να «ακυρώσετε» τις θερμίδες που πήρατε;

Μια ανάσα πριν βγούμε στις παραλίες και αφού έχουμε φάει ό,τι έχει περάσει από μπροστά μας όλο το χειμώνα, ήρθε η ώρα να αναμετρηθύμε με τα μαγιό και τους

  Natural Remedies For Heartburn, Natural Teething Remedies, Herbal Remedies, Fitness Diet, Health Fitness, Essential Oils For Sleep, Lose Weight, Weight Loss, Health Insurance Plans

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα!!!

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου μέρα

  Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Workout Challenge, Diet Tips, Cooking Time, Beauty Hacks, Beauty Tips, Healthy Living, Fitness Motivation

Να πώς είναι ένα πλάνο διατροφής 1.200 θερμίδων για απώλεια βάρους υγιεινά / ώστε να μάθεις να τρως σωστά και αφού χάσεις κιλά - Shape.gr

Αυτό το πρόγραμμα δίαιτας μας μαθαίνει βασικούς κανόνες διατροφής που θα σε βοηθήσουν και αφού χάσεις τα κιλά.

  Anton, Holidays And Events, Healthy Tips, Psychology, Health Care, Remedies, Life Quotes, Health Fitness, Shapes

Απώλεια βάρους και λίπους μετά τα 40: Οι κανόνες και η δίαιτα για γυναίκες 40+ από τη διαιτολόγο Αμαλία Γιωτοπούλου

Η δίαιτα στη δεκαετία των 40 έχει κύριο στόχο να χάσεις πόντους και να ενεργοποιήσεις…