When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Διατροφή / δίαιτα

Collection by Rania

25 
Pins
Το ετοιμάζετε σε 5 λεπτά, το πίνετε για 5 ημέρες και χάνετε 5 κιλά! Healthy Breafast, 5 2 Diet, Natural Remedies, Detox, Beauty Hacks, Health Fitness, Weight Loss, How To Plan, Tips

Το ετοιμάζετε σε 5 λεπτά, το πίνετε για 5 ημέρες και χάνετε 5 κιλά!

Η περίσσεια σωματικού βάρους περιγράφεται ως υπέρβαρη αποθήκευση λίπους στον οργανισμό. Η εναπόθεση λιπών απειλεί τη γενική υγεία και επηρεάζει σημαντικά την λειτουργία των οργάνων, όπως: την καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά, τις αρθρώσεις, ως επί το ...

  Healthy Salads, Healthy Nutrition, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Eat Smart, Greek Recipes

Σούπα λαχανικών για γρήγορο κάψιμο λίπους .: Vegan .: Ματιά

Σούπα λαχανικών για γρήγορο κάψιμο λίπους Υγιεινή, χορταστική και ιδανική για να καίει λίπος! Σούπα λαχανικών η θαυματουργή! .: Vegan .: Ματιά

Apricots include Beta-carotene which assists to prevent extreme damage and also assists to safeguard the eyes. A single apricot consists of 17 calories, 0 fat, and one gram of fiber. You can consume them dried or soft. Skinny Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Skinny Meals, Smart Nutrition, Proper Nutrition, Healthy Oils, Healthy Protein, Healthy Food Options

ΣΟΥΠΕΡ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Ο στόχος είναι να χάσεις κιλά, ενώ νηστεύεις, και να ανέβεις σε διάθεση. Η ανεβασμένη ψυχολογία θα σε βοηθήσει να τηρήσεις το πρόγραμμα.Με τις κατάλληλες προσαρμογές μπορείς να εφαρμόσεις τη διατρο…

Δίαιτα SOS: Το μενού για να «σβήσεις» την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι - TLIFE Beauty Hacks, Beauty Tips, Health And Beauty, Health Fitness, Diet, Beauty Tricks, Beauty Secrets, Fitness, Banting

Δίαιτα SOS: Το μενού για να «σβήσεις» την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι - TLIFE

H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα - Shape.gr Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Fitness Armband, Egg Diet, Weight Control, Ketogenic Diet, Diet Recipes, Fitness Motivation, Health And Beauty

H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα

Βάλε το γιαούρτι στη διατροφή σου και χάσε κιλά με το κορυφαίο πλάνο διατροφής διάρκειας 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο.

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης. Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health And Beauty, Food And Drink, Health Fitness, Healing, Herbs, Diet

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό ...

Μαγνήήήσιοοοο , δεν σας το λενε οι συνταγογραφοι , για ευνοητους λογους..... - YouTube Herbal Remedies, Natural Remedies, Diabetes, Herbalism, Medicine, Health Fitness, Youtube, Healthy, Hair

Μαγνήήήσιοοοο , δεν σας το λενε οι συνταγογραφοι , για ευνοητους λογους.....

https://www.youtube.com/watch?v=vgXoS99MDaI Τσαρλατανος και η Carolyn Dean ;Το μαγνησιο δεν μπορει να γινει η πραγματεια κανενος , αφου ο καθενας μπορει να τ...

Αυτή είναι η ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN... με τα ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ! ΤΟΛΜΗΣΤΕ την! (ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) - Stars & TV - Athens magazine Healthy Habits, Healthy Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health Fitness, Remedy Spa, Dukan Diet, Healthier You

Αυτή είναι η ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN... με τα ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ! ΤΟΛΜΗΣΤΕ την! (ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές και μοντέλα, έχουν παραδεχτεί πως έχουν ακολουθήσει με επιτυχία την δίαιτα Dukan προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν. Εκτός όμως από τους επώνυμους, το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα έχουν ακολουθήσει και χιλιάδες οπαδοί του ανα τον κόσμο που βρίσκουν την συγκεκριμένη δίαιτα εξαιρετικά αποτελεσματική και εύκολη.

Η δίαιτα αυτή έχει 3 φάσεις: Στην πρώτη φάση θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες. Η Βρετανίδα διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ με εμπειρία που μετρά είκοσι χρόνια και με το τελευταίο της βιβλίο να θεωρείται η βίβλος Natural Remedies Sore Throat, Natural Remedies For Migraines, Natural Home Remedies, Weight Loss Detox, Healthy Weight Loss, Health Diet, Health Fitness, Herbal Remedies For Depression, Health Savings Account

Η δίαιτα Harcombe δεν μετράει θερμίδες αλλά θα σε κρατήσει αδύνατη για μια ολόκληρη ζωή

Η δίαιτα αυτή έχει 3 φάσεις: Στην πρώτη φάση θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες. Η Βρετανίδα διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ με εμπειρία που μετρά είκοσι χρόνια και με το τελευταίο της βιβλίο να θεωρείται η βίβλος

Καθαρίστε το Έντερό σας από τις Τοξίνες και Χάστε Εύκολα Κιλά με αυτή την Σπιτική Συνταγή! Herbal Cure, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Life, Get Healthy, Healthy Tips

Καθαρίστε το Έντερό σας από τις Τοξίνες και Χάστε Εύκολα Κιλά με αυτή την Σπιτική Συνταγή!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παχύ τους έντερο. Συνήθως οφείλεται στη κακή διατροφή, που αποτρέπει την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. Σας παρουσιάζουμε ένα φυσικό γιατροσόφι που υπόσχεται την αποτοξίνωση του οργανισμού, αλλά ...

Δευτέρα Πρωινό 2 φρυγανιές με 30 γραμμάρια άπαχο τυρί, 1 ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά ή φρέσκο χυμό φρούτων Μεσημεριανό Μία μερίδα κοτό.. Bikinis, Swimwear, Health Fitness, Diet, Fashion, Bathing Suits, Moda, Swimsuits, Fashion Styles

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα | imommy

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα.

Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας την διαλειμματική νηστεία και έγινε αγνώριστος Diet Tips, Healthy Tips, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss, Wellness, Dieting Tips, Losing Weight, Fitness

Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας την διαλειμματική νηστεία και έγινε αγνώριστος

Η διαλειμματική νηστεία (IF-Intermittent fasting) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις σε θέματα fitness διεθνώς. Eίναι μία πολλά υποσχόμενη διατροφική προσέγγιση η οποία αν ταιριάζει με την καθημερινότητα και τις συνήθειες σου μπορεί να σου αποφέρει ...

Χαμός με ΑΥΤΗ τη δίαιτα! Οι διάσημες χάνουν κιλά τόσο εύκολα… Σας την αποκαλύπτουμε! Natural Remedies For Heartburn, Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Yeast Infection During Pregnancy, Avocado Health Benefits, Diet Tips, Healthy Tips, Herbalism, Health Fitness

Χαμός με ΑΥΤΗ τη δίαιτα! Οι διάσημες χάνουν κιλά τόσο εύκολα… Σας την αποκαλύπτουμε!

Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου. Να ακολουθείς ένα σωστό διαιτολόγιο και να χάνεις κατά μέσο όρο 4 κιλά το μήνα. Αυτός ...

«1 χρόνο χωρίς ζάχαρη» -Η απίστευτα αποτελεσματική δίαιτα Γαλλίδας δημοσιογράφου

«1 χρόνο χωρίς ζάχαρη» -Η απίστευτα αποτελεσματική δίαιτα Γαλλίδας δημοσιογράφου

Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η σαραντάχρονη με την νεανική σιλουέτα, δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα υγείας και ευ ζειν στο γαλλικό περιοδικό Elle, ήθελε να δοκιμάσει την εμπειρία no-suggar, η οποία είναι πολύ στη μόδα …

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, ωφέλιμα λιπαρά οξέα και απαραίτητα για την καλή υγεία και ισορροπία ...