Dukan Diet Recipes, Healthy Snacks, Healthy Living, Food And Drink, Weight Loss, Blog, Gluten Free, Sweets, Fitness

"Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου

Σκεφτόμουν να αγοράσω την πραλίνα του Ντουκάν αλλά είπα πρώτα να προσπαθήσω να φτιάξω μόνη μου, για να μου βγει πιο οικονομικά. Έκανα ...

  Dukan Diet Recipes, Cooking Recipes, Cinnamon Rolls, Cake Recipes, Healthy Living, Recipies, Blog, Protein, Goodies

Ρολά κανέλας Ντουκάν

Ένα πολύ νόστιμο γλυκό που μπορούμε να φάμε ακόμα και στη φάση της επίθεσης! Τη συνταγή τη βρήκα στο site της Laura Adamache, η οποία είναι Ρουμάνα σεφ και έχει κάνει και η ίδια τη δίαιτα Ντουκάν γι' αυτό έχει βγάλει διάφορες ωραίες συνταγές που σκοπεύω σταδιακά να τις δοκιμάσω όλες και να σας τις μεταφέρω.

Pin Series - Pin to Series Diet Desserts, Party Desserts, Ducan Diet Recipes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, I Foods, Food And Drink, Low Carb, Sweets

Τούρτα Ντουκάν

Έχω ενθουσιαστεί! Τελικά αυτή η ζύμη για τα ρολά κανέλας είναι θαυματουργή, μπορείς να κάνεις τόσα πολλά πράγματα! Χθες το βράδυ έφτιαξα τούρτα. Δεν καταλαβαίνεις ότι τρως διαιτητικό γλυκό, είναι απίθανη.Να την φτιάξετε οπωσδήποτε. Και κάτι έξτρα που έχω ξεχάσει να γράψω στη συνταγή! Βάλτε 2 μικρά φύλλα ζελατίνης να μαλακώσουν σε νερό, προσθέστε τα στην κρέμα μόλις την κατεβάσετε από τη φωτιά και ανακατέψτε καλά. Έτσι η κρέμα θα κόβεται και θα στέκεται καλύτερα. Με την ευκαιρία να σας…

  Dukan Diet Recipes, Healthy Sweets, Cooking, Face, Blog, Kitchen, The Face, Blogging, Clean Eating Sweets

Σιροπιαστή γιαουρτόπιτα Ντουκάν

Θυμήθηκα μια παλιά συνταγή για γιαουρτόπιτα με σιμιγδάλι και προσπάθησα να τη φέρω στα μέτρα της δίαιτας Ντουκάν. Το αποτέλεσμα ήταν...

Μπάρες σοκολάτας-βρώμης με εσπεριδοειδή :: Dukan-ing ..The Greek Way Dukan Diet, Bakery, Carving, Box, Snare Drum, Wood Carvings, Sculptures, Printmaking, Bakery Business

Μπάρες σοκολάτας-βρώμης με εσπεριδοειδή :: Dukan-ing ..The Greek Way

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μπριός Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Wheat Belly Recipes, South Beach Diet, Low Carbohydrate Diet

Μπριός

Αυτή είναι μακράν η πιο νόστιμη ντουκανοσυνταγή που έχω δοκιμάσει και απορώ πως δεν την έχει ανακαλύψει κανείς ως τώρα! Απίστευτα ψωμάκια μπριος, αφράτα, που μπορούν να γίνουν αλμυρά αλλά και γλυκά. Δεν έχω κάνει λάθος στα υλικά, δεν έχουν καθόλου πίτουρο, μόνο γάλα σκόνη και αυγό! Έτσι τρώμε κάτι ψωμένιο και μας μένει η ημερήσια δόση πίτουρο για να φτιάξουμε κάτι άλλο! Το γάλα σκόνη το βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ, συνήθως κοντά στα γάλατα εβαπορέ. Είναι σε συσκευασία από χαρτόνι και απ έξω…

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β) Dukan Diet, Blog, Recipes, Fitness, Beauty, Recipies, Blogging, Ripped Recipes, Beauty Illustration

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Κέικ βανίλια ντουκαν Diet, Blog, Blogging, Banting, Diets, Per Diem, Food

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Κέικ βανίλια ντουκαν

θαυματουργή Blog, Blogging

θαυματουργή