Διατροφή / δίαιτα

Collection by Roi

56 
Pins
Φτιάξε αυτό το πολύ γευστικό ορεκτικό και κλέψε τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι. Greek Recipes, Veggie Recipes, Appetizer Recipes, Vegetarian Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network

Φτιάξε εύκολα μανιτάρι μαγικό

Φτιάξε αυτό το πολύ γευστικό ορεκτικό και κλέψε τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι.

Holiday Party Discover The 3 Core Muscle Building Exercises You Should Be Doing Natural Sleep Remedies Natural Teething Remedies Health And Wellness Center Health Center Herbal Cure Herbal Remedies Herbal Medicine Natural Medicine Health Resources Natural Teething Remedies, Natural Sleep Remedies, Herbal Remedies, Natural Medicine, Herbal Medicine, Health Resources, Health Tips, Health Insurance Cost, Vases

ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΗΣΜΕΝΗ ΚΟΙΛΙΑ ΣΕ 60 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΠΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ!

Stuffed Vine Leaves with White Sauce Dolmades Avgolemono Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Meat Recipes, Food Processor Recipes, Cooking Recipes, Minced Meat Recipe, Greek Cooking, Greek Dishes, Fast Dinners

Είναι ένα από τα πιο μπελαλίδικα φαγητά της Ελληνικής Κουζίνας, αλλά μας αποζημιώνει με την νοστιμιά του. Φτιάξτε μαζί μας Τέλειους Λαχανοντομάδες Βήμα Βήμα!

Dragon's Kitchen: Grilled Steak with Mushroom Tarragon Cream Sauce. Grilled steak with a Mushroom Tarragon Cream sauce served with my herb-roasted potatoes and a fresh cucumber and tomato salad. It was a wonderful treat. Pork Rib Recipes, Grilled Steak Recipes, Grilled Meat, Meat Recipes, Cooking Recipes, Cooking Ham, Cooking Rice, Venison Steak, Flank Steak

Μπριζόλες μοσχαρίσιες με σάλτσα τυριού, μουστάρδας, μανιταριών | Συνταγές - Sintayes.gr

Μια εύκολη συνταγή για υπέροχες μοσχαρίσιες μπριζόλες με σάλτσα τυριού, μουστάρδας, μανιταριών. Συνοδέψτε με πουρέ, ή τηγανιτές πατάτες ή άγριο ρύζι και απ

Σπιτική σάλτσα αντί μαγιονέζας, με βιολογικό γιαούρτι, μουστάρδα και ελαιόλαδο. Υπέροχη σάλτσα για πατατοσαλάτα και άλλες σαλάτες. Έτοιμη σε 2 λεπτά ... Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Low Sodium Recipes, No Cook Desserts, Appetisers, Salad Bar

Αντί μαγιονέζας

Συνταγή για σάλτσα αντί μαγιονέζας, χωρίς αυγά, με βιολογικό γιαούρτι, μουστάρδα και ελαιόλαδο. Υπέροχη σάλτσα για πατατοσαλάτα και άλλες σαλάτες.

1 κεσεδάκι γιαούρτι     1 κεσεδάκι ελαιόλαδο     1 κεσεδάκι νερό     1 κουταλάκι γλυκού αλάτι     1 κουταλιά σούπας ζάχαρη     1 φακελάκι ξηρή μαγιά (7 ή 8 γραμμάρια)     5 κεσεδάκια αλεύρι για όλες τις χρήσεις (μπορεί να χρειαστεί 1-2 κουταλιές ακόμη)     αλεύρι ή νισεστέ για το άνοιγμα των φύλλων     λίγο ελαιόλαδο για άλειμμα της πίτας Pureed Food Recipes, Greek Recipes, Desert Recipes, Cooking Recipes, Greek Cooking, Greek Dishes, Savoury Baking, Bread And Pastries, Different Recipes

Φύλλο γιαουρτιού, η χαρά του αρχάριου, της Βαγγελιώς Κασσαπάκη | Bostanistas

Προτίμησα αυτή τη συνταγή ζύμης γιατί περιέχει αρκετό ελαιόλαδο αναλογικά στα συστατικά της, οπότε εξασφαλίζεται η λιπαρότητα που θέλουμε για να γίνουν τα φύλλα τραγανά. Έχουμε δοκιμάσει σε πολλές πίτες αυτό το φύλλο τον τελευταίο καιρό, γιατί είναι εύκολο και με πολύ καλό αποτέλεσμα!

Salted Chocolate and Pecan Cake Bars - these sound delish! Chocolate Chip Bars, Chocolate Chip Cheesecake, Cheesecake Cookies, Salted Chocolate, Cake Chocolate, Sweet Recipes, Cake Recipes, Greek Sweets, Pecan Cake

Account Suspended

Ένα γευστικότατο κέικ χωρίς ζάχαρη για εμάς και τα παιδιά μας! Την αντικαθιστούμε με το υγιεινό μέλι και...βουαλά!

 no sugar! Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ideas, Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές…

Recipes for Angels: Pork Spoon in the . - Recipes for chickpeas: Pork stove in the oven with crispy stone Greek Recipes, Pork Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Chicken Recipes, Greek Cooking, True Food, Greek Dishes, Food Platters

Χοιρινή σπάλα στο φούρνο με τραγανή πέτσα

Για 4-5 άτομα ΥΛΙΚΑ: 1 χοιρινή σπάλα περίπου 2,5 κιλά με την πέτσα 8 σκελίδες σκόρδο ½ φλυτζάνι ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε την σπάλα και τη σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας. Τρυπάμε την σπάλα με ένα μαχαιράκι και μπήγουμε τα σκόρδα. Λαδώνουμε την σπάλα. Αλατοπιπερώνουμε καλά και την βάζουμε σ' ένα ταψί με σχάρα αν έχουμε. Την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα, στους 250 βαθμούς για 15 λεπτά και μετά στους 180 για 2 ½ ώρες. Προσοχή!!! Στο ταψί μας δεν προσθέτουμε τίποτα…

Το ετοιμάζετε σε 5 λεπτά, το πίνετε για 5 ημέρες και χάνετε 5 κιλά! - OlaSimera Healthy Beauty, Healthy Tips, Health And Beauty, Gum Health, Health Diet, Love My Body, Plank Workout, Body Hacks, Beauty Recipe

Το ετοιμάζετε σε 5 λεπτά, το πίνετε για 5 ημέρες και χάνετε 5 κιλά! - OlaSimera

Αν το δοκιμάσετε,δεν θα ξαναφτιάξετε άλλη συνταγή!!! Δεν χρειάζεται καν μίξερ!!! Υλικα για μια μεγάλη μακρόστενη φόρμα 200 γρ.αλεύρι γ.ο.χ 120 γρ.σπορέλαιο 320 γρ.ζάχαρη 160 γρ.γάλα φρέσκο 120 γρ.νερό βραστό 60 γρ.κακάο 1 κ.γ κοφτό στιγμιαίο καφέ (τύπου νες) προαιρετικά 1 πρέζα κανέλα 1 κ.γ μπέικιν 1/2 Greek Sweets, Greek Desserts, Party Desserts, Greek Recipes, Sweets Cake, Cupcake Cakes, Greek Cake, Crazy Cakes, Cake Bars

Το καλύτερο σοκολατένιο κέικ που υπάρχει από την Σόφη Τσιωπου!!! Καταπληκτικό, μαλακό.νωπό σαν σιροπιαστό και παραμένει έτσι για μέρες!!!

Αν το δοκιμάσετε,δεν θα ξαναφτιάξετε άλλη συνταγή!!! Δεν χρειάζεται καν μίξερ!!! Υλικα...

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες - Imommy Health Diet, Health Fitness, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Diy Beauty, Quit Drinking Alcohol, Ways To Loose Weight, Keep Fit, Herbal Remedies

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες | imommy

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα!

  Healthy Tips, How To Stay Healthy, Diet Tips, Diet Recipes, Health Recipes, Diet Ideas, Health Diet, Health Fitness, Lose Weight

Η δίαιτα που κάνει ΠΑΤΑΓΟ - Χάστε 6 κιλά λίπους σε 7 μέρες!

Η 7-day Chemical Diet τα τελευταία χρόνια κάνει στη Βρετανία θραύση, καθώς μέσα σε μια εβδομάδα μπορείς να χάσεις έως και 6 κιλά λίπους. Ενώ, δεν είναι δύσκολη και στερητική όσο οι συνηθισμένες χημικές δίαιτες, ανήκει σε αυτήν την κατηγορία, αφού έχει γρήγορα αποτελέσματα μιας και λειτουργεί με βάση τη χημεία του οργανισμού και πως αυτή μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό χωρίς να είσαι υποχρεωμένη να μετράς θερμίδες. Ημέρα 1η Πρωινό 1 φρυγανισμένη φέτα ψωμί ολικής άλεσης και ντομάτες στο…

Corfu by U always wants to provide our visitors with the best information on Sidari, Corfu and Greek culture, so enjoy our greek recipes and traditional greek dishes. Greek Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Food Network Recipes, Snack Recipes, Greek Cooking, Cooking Light, The Kitchen Food Network, Gastronomia

Νηστίσιμος μουσακάς - SIDAGI.GR

Φτιάξτε λαχταριστό και ζουμερό μουσακά για το μεσημεριανό σας

ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ....ΓΙΑ ΔΕΣΙΜΟ! (πουγκάκι σε λαδόκολλα)   Δεν είναι τρελές...είναι  χοιρινές , λαχταριστές και είναι για δέσιμο!!!          θα χρε... Greek Recipes, Pork Recipes, Cooking Recipes, Greek Cooking, Pork Dishes, Special Recipes, Mediterranean Recipes, Food Network Recipes, Food Inspiration

ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ...ΓΙΑ ΔΕΣΙΜΟ! (πουγκάκι σε λαδόκολλα)

ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ....ΓΙΑ ΔΕΣΙΜΟ! (πουγκάκι σε λαδόκολλα) Δεν είναι τρελές...είναι χοιρινές, λαχταριστές και είναι για δέσιμο!!! θα χρειαστούμε: 6 μπριζόλες χοιρινές λαιμού ρίγανη για πασπάλισμα φρέσκα φύλλα θυμαριού τοματίνια μανιτάρια πράσινη πιπεριά 6 μακρόστενα κομμάτια λαδόκολλας σπάγγο ή κλωστή για την μαρινάδα 1/4 φλ. τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1/2 κ. γλυκού καπνιστό κόκκινο πιπέρι 1/2 κ. γλυκού μαύρο πιπέρι 1/2 κ. γλυκού αλάτι 1 κ. γλυκού μουστάρδα διαδικασία: Πλένουμε καλά τις μπριζόλες…

Crepe Ingredients: 1 cup Unsweetened Almond Milk 1 cup flour 2 egg whites ½ cup water Directions: * Mix all ingredients in a large mixing bowl * Preheat a large skillet with non-stick spray * Pour 3 tablespoons onto skill and (protein crepes filling) Crepes Rellenos, Crepe Ingredients, Poffertjes, Jacque Pepin, Crepe Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Galette, Waffles

Ζύμη κρέπας σαν κι αυτή που παραγγέλνεις! Μάθε το μυστικό συστατικό! | Η Λύση στην Κρίση

Η πρώτη φορά όμως που έφτιαξα κρέπες ήταν μια παταγώδης αποτυχία. Εκτός του ότι δεν ήταν καθόλου τραγανές, μετά από λίγα λεπτά πανιάζανε και δεν θύμιζαν σε τίποτε τις κρέπες που παίρνουμε από μία κρεπ