Διαιτα

Collection by Ρούλα Χειμώνα • Last updated 7 weeks ago

57 
Pins
  Vida Natural, Salud Natural, Healthy Habits, Healthy Tips, Lose Weight, Weight Loss, Body Hacks, Fitness Nutrition, Easy Workouts

Η δίαιτα Harcombe δεν μετράει θερμίδες αλλά θα σε κρατήσει αδύνατη για μια ολόκληρη ζωή

Η δίαιτα αυτή έχει 3 φάσεις: Στην πρώτη φάση θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες. Η Βρετανίδα διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ με εμπειρία που μετρά είκοσι χρόνια και με το τελευταίο της βιβλίο να θεωρείται η βίβλος

  Health Diet, Health Fitness, Weight Loss Tips, Lose Weight, Keep Fit, Easy Workouts, Healthy Tips, Natural Remedies, Detox

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου. Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε δύο μέρες χωρίς θυσία

Διαρκεί 2 ημέρες και βασίζεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνες.

  Greek Recipes, Diet Recipes, Herbal Remedies, Natural Remedies, Fitness Tracker, Health Diet, Health Fitness, Quit Drinking Alcohol, Lose Weight

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

  Health Diet, Health Fitness, Better Life, Beauty Hacks, Food And Drink, Challenges, Weight Loss, How To Plan, Healthy

Ζέτα Μακρυπούλια: Η χορταστική δίαιτά της που τη βοήθησε να χάσει 10 κιλά!

Η Ζέτα Μακρυπούλια ήταν ανέκαθεν μια λαμπερή παρουσία. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, μας έχει εντυπωσιάσει ακόμα περισσότερο με τη σιλουέτα της, καθώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να διατηρήσει τη γραμμή της. Ακολούθησε κι

  Healthy Tips, Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Loose Weight Food, Weight Loss, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health Fitness

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα | imommy

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα.

  Diet Recipes, Cooking Recipes, E Piano, Beauty Hacks, Beauty Tips, Healthy Snacks, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss

Η ανανεωμένη δίαιτα της NASA: Χάσε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η δίαιτα της NASA σου υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών.

  Natural Teething Remedies, Natural Cold Remedies, Herbal Remedies, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Health Resources, Body Treatments, Metabolism

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του […]

  Body Care, Detox, Health Fitness, Weight Loss, Day, Tips, Makeup, Make Up, Advice

Η εύκολη χημική δίαιτα με εγγυημένα αποτελέσματα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα!

  Diet Tips, Health Fitness, Healthy, Dieting Tips, Health And Fitness, Health, Healthy Diet Tips, Fitness

Χάστε το διπλάσιο βάρος στο μισό χρόνο με αυτήν την παλιομοδίτικη δίαιτα!

Χάστε το διπλάσιο βάρος στο μισό χρόνο με αυτήν την παλιομοδίτικη δίαιτα! Η αλήθεια είναι ότι μας έχουν κουράσει όλες αυτές οι καινούργιες δίαιτες που. . . βγαίνουν κάθε χρόνο και μας υπόσχονται θαύματα.

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health Fitness, Eating Organic, Loose Weight, Nice Body, Diet Tips, Healthy Life

Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις μόνο λίπος σε 2 εβδομάδες! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής… | You & Me by Stamatina Tsimtsili

  Health Diet, Health Care, Health Fitness, Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Herbal Remedies, Natural Remedies, Loose Weight, Healthy Tips

Η πιο σωστή δίαιτα express για να χάσεις 15 κιλά σε ένα μηνά!

Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στ... Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στοιχείων και έχουν σχετικά γρήγορα αποτελέσματα, όπως αναφέρει το vita. Το πόσα κιλά θα χάσεις σε 1 μήνα δεν μπορεί να απαντηθεί, αφού εξαρτάται: α) Από το βάρος σου. Κάποια παχύσαρκη ή υπέρβαρη θα χάσει περισσότερα…

  Bubblegum Slime, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Foods, Day Plan, Avocado Recipes, Health Diet

Η δίαιτα των μονάδων που κάνει θραύση στο εξωτερικό! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής!

Η δίαιτα των μονάδων που κάνει θραύση στο εξωτερικό! Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής!

  Workout Challenge, Healthy Tips, Body Care, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness, How To Plan, Recipes, Sweets

Η γρήγορη δίαιτα : Χάστε 8 κιλά σε 15 ημέρες | imommy

Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές σε χρόνο express!

  Natural Remedies For Heartburn, Natural Teething Remedies, Herbal Remedies, Fitness Diet, Health Fitness, Essential Oils For Sleep, Lose Weight, Weight Loss, Health Insurance Plans

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα!!!

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου μέρα

Ζέτα Μακρυπούλια: Η χορταστική δίαιτά της που τη βοήθησε να χάσει 10 κιλά! Greek Recipes, Fitness Nutrition, Health Diet, Healthy Living, Hair Beauty, Beautiful Women, Weight Loss, Long Hair Styles, Personality

Ζέτα Μακρυπούλια: Η χορταστική δίαιτά της που τη βοήθησε να χάσει 10 κιλά!

Η Ζέτα Μακρυπούλια ήταν ανέκαθεν μια λαμπερή παρουσία. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, μας έχει εντυπωσιάσει ακόμα περισσότερο με τη σιλουέτα της, καθώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να διατηρήσει τη γραμμή της. Ακολούθησε κι