Happy hips yoga sequence

Instantly Open Tight Hips With These 8 Stretches -- Majorly important when training BJJ, these simple stretches open up your hip flexors.

"Νηστίσιμο Ευκολάκι" , κέικ με καρότο και μήλο! |

"Νηστίσιμο Ευκολάκι" , κέικ με καρότο και μήλο! |

Όταν το μπρόκολο γίνεται λιχουδιά: Με παρμεζάνα και γιαούρτι στο φούρνο!

Όταν το μπρόκολο γίνεται λιχουδιά: Με παρμεζάνα και γιαούρτι στο φούρνο!

Ο Στέλιος Παρλιάρος μοιράζεται τη συνταγή του για τους πιο νόστιμους κουρμπιέδες.

Ο Στέλιος Παρλιάρος μοιράζεται τη συνταγή του για τους πιο νόστιμους κουρμπιέδες.

Ζουζουνομαγειρέματα: Τουρσί Ουγγαρέζα σαλάτα!

Ζουζουνομαγειρέματα: Τουρσί Ουγγαρέζα σαλάτα!

Ένας σωστός κι αφράτος κουραμπιές χρειάζεται μόνο 3 βασικά υλικά : βούτυρο, αλεύρι και λίγη ζάχαρη. Η πολλή ζάχαρη σφιγγει τους κουραμπιέδες. Το οποιοδήποτε υγρό που βρίσκεται στα (αυγά, κονιάκ, μ...

Ένας σωστός κι αφράτος κουραμπιές χρειάζεται μόνο 3 βασικά υλικά : βούτυρο, αλεύρι και λίγη ζάχαρη. Η πολλή ζάχαρη σφιγγει τους κουραμπιέδες. Το οποιοδήποτε υγρό που βρίσκεται στα (αυγά, κονιάκ, μ...

Λαχταριστή κρέμα με άρωμα μήλου και κανέλας. Την συνταγή ανακάλυψα στις Γλυκές Ιστορίες του Παρλιάρου και ήταν αυτή που μου έκανε το μεγαλ...

Λαχταριστή κρέμα με άρωμα μήλου και κανέλας. Την συνταγή ανακάλυψα στις Γλυκές Ιστορίες του Παρλιάρου και ήταν αυτή που μου έκανε το μεγαλ...

Αφράτο κέικ με μπανάνα και σοκολάτα | statusvoice.gr

Αφράτο κέικ με μπανάνα και σοκολάτα | statusvoice.gr

200 γρ. κουβερτούρα με 50%-55% κακάο, ψιλοκομμένη 	300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό με 10% λιπαρά 	100 γρ. φρέσκο γάλα, πλήρες 	50 γρ. μέλι 	ξύσμα από 1 λεμόνι

200 γρ. κουβερτούρα με 50%-55% κακάο, ψιλοκομμένη 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό με 10% λιπαρά 100 γρ. φρέσκο γάλα, πλήρες 50 γρ. μέλι ξύσμα από 1 λεμόνι

Λαχταριστή μους σοκολάτας με 2 μόνο υλικά!

Λαχταριστή μους σοκολάτας με 2 μόνο υλικά!

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ ΧΩΡΙΣ ΨΩΜΙ & ΜΕ ΕΛΆΧΙΣΤΑ ΛΙΠΑΡΑ

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ ΧΩΡΙΣ ΨΩΜΙ & ΜΕ ΕΛΆΧΙΣΤΑ ΛΙΠΑΡΑ

Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν Οι προπονητές λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την άθληση είναι η επιμονή. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, διότι η καθημερινή άσκηση δεν είναι και το πιο συναρπαστικό πράγμα που …

Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν Οι προπονητές λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την άθληση είναι η επιμονή. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, διότι η καθημερινή άσκηση δεν είναι και το πιο συναρπαστικό πράγμα που …

Pinterest
Search