διατροφή

Collection by Skevi Skevi

25 
Pins
 • 
8 
Followers
Diamond Abs Workout - Collection Of The Best Ab Exercises for Women -

Diamond Abs Workout - The Best Ab Exercises for Women in 2020

Check out my very own solution to losing the muffin top and finally get sexy toned abs, with the best ab exercises for women and my one big secret trick!

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΕΚΦΟΡΑ ΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΕΚΦΟΡΑ ΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

Μια γλωσσική δραστηριότητα για κάθε μέρα ώστε να βοηθήσουμε τα μικρά παιδιά στην αναπτυξη και εκφορά του λόγου.Κρατούν 1 μήνα και αν θέλουμε μπορούμε να τις επαναλάβουμε ξανά τον επόμενο μήνα προσθέτοντας καινούριες!

Voedingsdriehoek: Zelf laten zoeken in reclame-magazines en in de juiste laag laten kleven (groepswerk)

Voedingsdriehoek: Zelf laten zoeken in reclame-magazines en in de juiste laag laten kleven (groepswerk)

Χαρούμενες φατσούλες στο νηπιαγωγείο: ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΟΥ - Η ΒΑΛΙΤΣΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΟΥ - Η ΒΑΛΙΤΣΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ

Συνεχίζοντας το πρόγραμμα μας > και αφού κάναμε αρκετές δραστηριότητες που θα...

S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

Ταξιδεύοντας στο κόσμο των νηπίων: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Σήμερα 16 Οκτωβρίου είναι η παγκόσμια μέρα υγιεινής διατροφής και μέσα σε όλο τον πανικό που επικρατεί στο σχολείο μας καθώς προετοιμαζόμαστε για την δράση που θα κάνουμε αύριο όλα τα νηπιαγωγεία της περιοχής με θέμα"Ανταλλάσσω-Χαρίζω-Μειώνω την κατανάλωση", αποφασίσαμε να ασχοληθούμε έστω και λίγο με την υγιεινή διατροφή..... Καθώς μια από τις δράσεις μας αύριο θα είναι να ανταλλάξουν όλα τα παιδιά και από ένα γλυκό, αποφασίσαμε να φτιάξουμε κεκάκια στο σχολείο μας και επειδή σήμερα είναι…

Πυθαγόρειο Νηπιαγωγείο: Η ΝΕΡΑΪΔΑ ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ - ΔΑΝΕΙΣΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ

Η ΝΕΡΑΪΔΑ ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ - ΔΑΝΕΙΣΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ

Το συγκεκριμένο μήνυμα το βρήκαν μέσα στο κουτί της Φιλαναγνωσίας, όπου η νεράιδα τους κρύβει κάθε φορά διάφορα καλούδια και ένα διαφορετικό βιβλίο με τις δραστηριότητές του. Φέτος προσέγγισα τη δανειστική εμπνεόμενη κυρίως από τις προτάσεις της Κικής (εδώ) και της Αριάδνης (εδώ και εδώ) καθώς και από το Νηπιαγωγείο Παναγιούδας (το ηλεκτρονικό δέντρο του βιβλίου). Βρήκαμε τα μέρη του αναγνώστη και συνθέσαμε την εικόνα συζητώντας. Κάθε φορά μέσα από το κουτί της Φιλαναγνωσίας βγαίνουν κι…

Παίζω και μαθαίνω στην Ειδική Αγωγή : Το Φανάρι και η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Το Φανάρι και η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Στο πλαίσιο του προγράμματος της "Υγιεινής Διατροφής" φτιάξαμε αρχικά με τα παιδιά της τάξης μου το "Φανάρι της Υγιεινής Διατροφής" μια ιδέα που είδα στο internet και μου άρεσε πολύ!!! Στο πράσινο χρώμα βάλαμε τις τροφές που πρέπει να τρώμε συχνά χωρίς περιορισμό, όπως φρούτα και λαχανικά. Στο πορτοκαλί χρώμα κολλήσαμε τις τροφές που πρέπει να τρώμε με μέτρο, όπως το κόκκινο κρέας, ενώ στο κόκκινο βάλαμε τις λιπαρές τροφές που είναι ανθυγιεινές για την υγεία μας. Επίσης, φτιάξαμε την…

S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

Νηπιαγωγός για πάντα....: Διαβάζοντας ένα Βιβλίο στην Τάξη:Πίνακες Αναφοράς,Φύλλα Καταγραφής & Εργασίας

Διαβάζοντας ένα Βιβλίο στην Τάξη:Πίνακες Αναφοράς,Φύλλα Καταγραφής & Εργασίας

Το Εξώφυλλο του Βιβλίου Το Ζάρι της Ιστορίας Μετά την αφήγηση της ιστορίας, μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά το παρακάτω ζάρι: Τα Στοιχεία της Ιστορίας Σε μια προσπάθεια να εστιάσουμε την προσοχή των παιδιών σε συγκεκριμένα στοιχεία της ιστορίας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τους παρακάτω πίνακες αναφοράς Παράλληλα μπορούμε να συμπληρώσουμε τα παρακάτω φύλλα καταγραφής με όλη την ομάδα ή να δώσουμε ατομικά φύλλα εργασίας Τα 2 τελευταία φύλλα εργασίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στα πλαίσια…

asteri imeras

προσχολικα

Οι φετινοί μας βοηθοί της τάξης είναι εμπνευσμένοι από γνωστή μάρκα καθαριστικών. Είπαμε να γίνουμε λίγο χΟΥμορίστες και καταλήξαμε σε αυτό: Στις φάτσες επάνω κολάμε τα πρόσωπα των βοηθών με βέλκρο. Να και ο πίνακας με τις φώτος μας: Απλά πράγματα:) Εαν θέλετε να φτιάξετε κάτι ανάλογο θα χρειαστείτε: Οι ετικέτες κολάνε με ρευστή κόλα στα μπουκάλια και από πάνω βάζουμε διαφανές αυτοκόλλητο. Άϊντε φιλιά και Keep walking

Το νέο νηπιαγωγείο που ονειρεύομαι : Υγιεινή διατροφή στο νηπιαγωγείο

Το νέο νηπιαγωγείο που ονειρεύομαι

Εποπτικό υλικό ,ιδέες και δραστηριότητες για το νηπιαγωγείο : Λίστες αναφοράς , εικονόλεξα , φύλλα εργασίας ...

20150204_115923

Κάτι ψήνεται στο νηπιαγωγείο μας.

Και μαθαίνοντας περισσότερα για την διατροφή, μιλήσαμε για την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και αφού στήσαμε μία στον τοίχο μας (όχι με κακή πρόθεση:), φτιάξαμε και ατομικές. Μάθαμε ακόμα τι θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα υγιεινό πιάτο και σε τι ποσότητες, και επειδή η διατροφή μας έχει άμεση σχέση με τη μαμά μας;) ξεκινήσαμε τον δικό μας “Κάτι ψήνεται” διαγωνισμό ζητώντας από τις μαμάδες να φτιάχνουν υγιεινά σνακ για όλο τον Φεβρουάριο τα οποία εμείς θα βαθμολογούμε. ΣΟΚ και ΔΕΟΣ στον…

Ελένη Μαμανού: Καρτελάκια Διατροφή

Καρτελάκια Διατροφή

Φρούτα Λαχανικά Τρόφιμα - Φαγητά Γλυκά Φτιάξτε μόνοι σας καρτελάκια και εκτυπώστε τα ..... http://www.toolsforeducators.com/

Το νέο νηπιαγωγείο που ονειρεύομαι : Το φανάρι της υγιεινής διατροφής

Το φανάρι της υγιεινής διατροφής

Ζήση Ανθή : Ιδέες για την υγιεινή διατροφή στο νηπιαγωγείο . Παγκόσμια ημέρα υγιεινής διατροφής (16/10) στο νηπιαγωγείο Τι μπορώ να φάω συχνά , μερικές φορές και τι πρέπει να αποφεύγω στη διατροφή μου ;