Συνταγή για νηστίσιμα μπισκότα χωρίς γάλα και αυγά!
Καθώς έψαχνα για κάποιο νηστίσιμο γλυκό για μένα και τα παιδιά μου, έπεσα στα εξής μπισκοτάκια. Νηστίσιμα μπισκότα χωρίς γάλα και αυγά. Και λέω ας το δοκιμάσω, έτσι κι αλλιώς δεν έχω να χάσω κάτι. Tα έφτιαξα, τα δοκίμασαν όλοι και έμειναν καταενθουσιασμένοι. Έτσι είπα να μοιραστώ αυτή τη καταπληκτική, νόστιμη αλλά και υγιεινή συνταγή μαζί σου. Το μόνο που έχει είναι λίγο ηλιέλαιο και η δοσολογία που θα δεις […]
Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)
ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…
“Βόμβες” σοκολάτας μεν , χωρίς ζάχαρη δε…
Εδώ και αρκετό καιρό έψαχνα να βρω τον τρόπο, έκανα δοκιμές επί δοκιμών… Σκοπός μου ένας! Να φτιάξω τρούφες σοκολάτας ! Σιγά το δύσκολο, θα μου πείτε… Ναι ! Δεν διαφωνώ… Αλλά όχι…
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ.... ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ..!! ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ) 1/2 φλ.τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι ελαφρύ 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη καρύδας ή 1 κ.γλ. υγρή στέβια 2 φλ.τσαγιού αλεύρι ολικής 1/2 φλ.τσαγιού κακάο μια πρεζα αλάτι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΑΝΕΛΑΣ) χυμό από μισό πορτοκάλι ξύσμα από ένα πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη…