ΦΑΓΗΤΑ

76 Pins
·
1mo
This may contain: a platter filled with meat, vegetables and sliced up fruits in the shape of a flower
1:02
a bunch of bananas with faces drawn on them sitting in a wooden box next to purple ribbon
a large piece of watermelon on a cutting board with toothpicks stuck in it
This may contain: two hands holding an ice cream filled chocolate covered donut
0:30
Σοκολατένιες «μπουκιές» γιαουρτιού με φρούτα
Σοκολάτα 🍫, φρούτα 🍓 και στραγγιστό γιαούρτι Total… Συνδύασε τα και θα έχεις έτοιμο ένα γλυκάκι πλούσιο σε γεύση και συγχρόνως ελαφρύ!⁣ Είναι αλλιώς με Total! 😉⁣
ΦΑΓΕ
ΦΑΓΕ 
fruit skewers are arranged on a plate with strawberries, kiwis and grapes
This may contain: a person cutting up a cucumber with a knife on top of a wooden board
0:10
Simple appetizer for New Year 😍
📋 Ingredients: Cucumber Cottage cheese Fish Olives
several vegetables are arranged in peppers and cucumbers on skewers with toothpicks
a pile of cookies sitting on top of a table
Κουλουράκια με ταχίνι !!
This may contain: a person is cutting into a pie with a knife on a blue and white plate
0:41
Σπανακόπιτα, χωρίς φύλλο, φουλ στην πρωτεΐνη - με cottage & βρώμη! Πανεύκολη συνταγή για μια λεπτή πίτα με σπανάκι και την τυρένια γεύση του cottage. Το μπλεντάρω για να δίνει τη γεύση χωρίς την υφή που «ξενίζει» αρκετούς. Τέλεια συνταγή για όσους θέλουν αρκετή πρωτεΐνη και πολύ χαμηλά λιπαρά ❤️ Η πρωτεΐνη έχει και την μαγική ικανότητα να σε κρατάει χορτάτη/ο για αρκετές ώρες μέσα στη μέρα! Tip: Μπορείς να προσθέσεις χοντροκομμένη φέτα στο μίγμα για να δώσεις τη γεύση και την αίσθηση της παραδοσιακής σπανακόπιτας. ✍️ Υλικά 20 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 300 γρ. σπανάκι φρέσκο, πλυμένο και χοντροκομμένο 3 αυγά 600 γρ. τυρί cottage 50 γρ. βρώμη 1/2 κτγ πάπρικα γλυκιά Αλάτι Πιπέρι
two pieces of cake sitting on top of a white plate
Υγιεινό κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά και μεγάλους
Δίαιτα-Άσκηση-Υγεία: Υγιεινό κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά και μεγάλους
This may contain: someone is cutting up cucumbers in the shape of hearts on a white surface
0:12
This may contain: someone is holding a slice of watermelon with hearts cut out of it to make them look like they are in love
0:17
Interesting 🤩
This may contain: a bowl filled with chicken and vegetables on top of a table next to an orange
1:02
Κοτοσαλάτα με Τρικαλινό, καρύδια και κάρυ
Θες ένα γρήγορο, ελαφρύ και χορταστικό γεύμα; 😋 Δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις τη συνταγή μας για κοτοσαλάτα με καρύδια, κάρυ και Τρικαλινό❣️
ΦΑΓΕ
ΦΑΓΕ 
This may contain: a person is pouring dressing into a bowl of pasta with tomatoes, olives and peppers
0:39
Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Σας έχουμε την ιδανική συνταγή για ένα ελαφρύ, θρεπτικό και χορταστικό γεύμα 🍽️ Κρύα μακαρονοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά 🍅 και ένα απολύτως δροσιστικό ντρέσινγκ γιαουρτιού με στραγγιστό Total! 🥗 Δοκίμαστε την και πείτε μας την γνώμη σας! 😋
ΦΑΓΕ
ΦΑΓΕ 
This may contain: someone cutting up a piece of watermelon on a cutting board with a knife
0:13
Water Melon Hack