Awaken. Gr

Lovr

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και

Here's a list of 50 positive ways to cope with negative feelings. It's important to use healthy coping strategies when we're sad, angry, or hurt.

Being judged by others can be painful. We can't control what others say and do, but we can control the meaning we give to it and our response. Here are 7 tips to help you find peace and empowerment when being judged.

1. Εάν θέλετε κάτι που δεν είχατε ποτέ, θα πρέπει να κάνετε κάτι που ποτέ πριν δεν επιχειρήσατε για

Being judged by others can be painful. We can't control what others say and do, but we can control the meaning we give to it and our response. Here are 7 tips to help you find peace and empowerment when being judged.

Being judged by others can be painful. We can't control what others say and do, but we can control the meaning we give to it and our response. Here are 7 tips to help you find peace and empowerment when being judged.

Being judged by others can be painful. We can't control what others say and do, but we can control the meaning we give to it and our response. Here are 7 tips to help you find peace and empowerment when being judged.

TweetPin3Share2KΓια να μπορέσεις να εφαρμόσεις αυτή τη φιλοσοφία ο νους σου πρέπει να είναι έτοιμος να τη δεχτεί. Η προετοιμασία δεν είναι εύκολη. Ξεκινάει με τη μελέτη, ανάλυση και κατανόηση των 3 εχθρών που πρέπει να διαλύσεις. Αυτοί είναι: – Η Αναποφασιστικότητα, – η Αμφιβολία και – ο Φόβος. Η έκτη αίσθηση δεν θα λειτουγήσει […]

Διαβάστε το άρθρο για λεπτομέρειες.

TweetPin2Share6KΑντιμετώπισε την ανθρώπινη κακία με σθένος. Άνθρωποι κακοί, μικρόψυχοι, μοχθηροί, ψεύτες, συκόφάντες, αγνώμονες… Αυτούς τους ανθρώπους θα τους συναντήσεις και εσύ σε αυτή τη ζωή. Και θα κληθείς μέσα από αυτή τη «συνάντηση» να επιβιώσεις αλλά κυρίως να αξιοποίησεις το σπουδαίο μάθημα της ζωής που θα πάρεις. Από την Ευτυχία Φράγκου “Δεν αγοράζεις όλα τα […]

TweetPin6Share1KΕπιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι ώρες σιωπής βοηθούν θεαματικά στην αναζωογόνηση των εγκεφαλικών κυττάρων ακριβώς με τον τρόπο που το κάνει ο ύπνος. Από παλιά άνθρωποι που εκτιμούσαν τη σιωπή λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο αυτόματα ή το κοινωνικό σύνολο τους αντιμετώπιζε με καχυποψία ή τους «φόρτωνε» με την ταμπέλα του «μονόχνωτου» και του «ιδιόρρυθμου». Πλέον, […]

TweetPin101Share1KΟ διαλογισμός έχει πλεονεκτήματα που δύσκολα θα τα βρει κανείς σε κάποια άλλη πρακτική. 10-20 λεπτά την ημέρα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας. Και για του λόγου το αληθές, ιδού 50 λόγοι για να ξεκινήσετε αυτή τη γιογκική πρακτική σήμερα: Σωματικά οφέλη 1) Μειώνει το ρυθμό της αναπνοής 2) Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει […]

TweetPin3Share2KΓια να μπορέσεις να εφαρμόσεις αυτή τη φιλοσοφία ο νους σου πρέπει να είναι έτοιμος να τη δεχτεί. Η προετοιμασία δεν είναι εύκολη. Ξεκινάει με τη μελέτη, ανάλυση και κατανόηση των 3 εχθρών που πρέπει να διαλύσεις. Αυτοί είναι: – Η Αναποφασιστικότητα, – η Αμφιβολία και – ο Φόβος. Η έκτη αίσθηση δεν θα λειτουγήσει […]