Φαγητό

63 Pins
·4d
By
Ογκρατέν με κοτόπουλο, κότατζ και μανιτάρια! Με 5 μόνο υλικά έχεις ένα λαχταριστό ταψί, μια πεντανόστιμη συνταγή φουλ στην πρωτεΐνη, χαμηλή σε θερμίδες! Τα μανιτάρια θέλουν σοτάρισμα σε δυνατή φωτιά να χάσουν τον όγκο τους και να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα. Χρησιμοποιώ μανιτάρια τύπου σαμπινιόν αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ο,τι τύπο θέλεις. ✍️ Υλικά (για 4 μερίδες) 10 ml ελαιόλαδο 600 γρ. μανιτάρια (σαμπινιόν, κομμένα σε λεπτές φέτες) 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλο (κομμένο σε μικρές μπουκιές) 600 γρ. τυρί κότατζ 3 αυγά 100 γρ. κίτρινο τυρί, τριμμένο light 1/2 κτγ μπούκοβο Αλάτι Πιπέρι
a cake in a pan on top of a table
Μια φανταστική ιδέα για πεντανόστιμο κέικ πίτσα
Μια φανταστική ιδέα για πεντανόστιμο κέικ πίτσα
15 ρολάκια ΥΛΙΚΑ✍️ 🔺500γρ βρασμένες πατάτες 🔺150γρ μοτσαρέλα σε κυβάκια 🔺70 γρ τριμμένη παρμεζάνα 🔺1 μεγάλο κολοκύθι 🔺2 κουτ σούπας ελαιόλαδο 🔺2 κουτ σούπας φρυγανιά 🔺πιπέρι 🔺αλάτι
a blue bowl filled with pasta and cheese covered in sauce on top of a wooden table
Πέννες με κρεμώδη σάλτσα μπεικον-κοτόπουλο
Σπανακόπιτα, χωρίς φύλλο, φουλ στην πρωτεΐνη - με cottage & βρώμη! Πανεύκολη συνταγή για μια λεπτή πίτα με σπανάκι και την τυρένια γεύση του cottage. Το μπλεντάρω για να δίνει τη γεύση χωρίς την υφή που «ξενίζει» αρκετούς. Τέλεια συνταγή για όσους θέλουν αρκετή πρωτεΐνη και πολύ χαμηλά λιπαρά ❤️ Η πρωτεΐνη έχει και την μαγική ικανότητα να σε κρατάει χορτάτη/ο για αρκετές ώρες μέσα στη μέρα! Tip: Μπορείς να προσθέσεις χοντροκομμένη φέτα στο μίγμα για να δώσεις τη γεύση και την αίσθηση της παραδοσιακής σπανακόπιτας. ✍️ Υλικά 20 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 300 γρ. σπανάκι φρέσκο, πλυμένο και χοντροκομμένο 3 αυγά 600 γρ. τυρί cottage 50 γρ. βρώμη 1/2 κτγ πάπρικα γλυκιά Αλάτι Πιπέρι
a black bowl filled with pasta on top of a wooden table
Μακαρονάδα με κρεμώδη σάλτσα κόκκινης πιπεριάς! - mrssoupe.com
a loaf of bread sitting in a pan on top of a red and white cloth
5 αλμυρά κέικ για να τρώει το παιδί στο σχολείο
pasta with sauce and cheese on a plate next to other food in pans behind it
Ριγκατόνι ογκρατέν με ντομάτα, μοτσαρέλα, βασιλικό και πεπερόνι
a plate full of pasta with mushrooms and seasoning on top, sitting on a wooden table
Πένες μανιτάρια a la crème
Αλμυρό Κέικ με Ελιές, Λιαστή ντομάτα και Τρικαλινό Ελαφρύ
Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά? Σήμερα σας έχουμε ένα τέλειο 😍 αλμυρό κέικ με ελιές, λιαστή ντομάτα και το αγαπημένο σας Τρικαλινό ελαφρύ 🧀 τετράμηνης ωρίμανσης.Για τους μερακλήδες της γεύσης που αναζητούν κάτι ελαφρύ! 😉
the recipe for pizza is shown in an image
Συνταγές φίλων διαδύκτιο (ΚΤ)
meatballs covered in sauce on a white plate sitting on a marble countertop top
Aφράτα Σμυρνέικα σουτζουκάκια
a muffin on a plate with a fork and some broccoli in the background
Αλμυρά muffins με μπρόκολο και φέτα | Healthy Tasteland
small pastries are piled on top of each other in a brown bowl with sprinkles
5 υγιεινά σνακ για το σχολείο που το παιδί δεν πρόκειται να βαρεθεί ποτέ! - InfoKids.gr
5 υγιεινά σνακ για το σχολείο που το παιδί δεν πρόκειται να βαρεθεί ποτέ! | Infokids.gr
a white plate topped with mini pizzas on top of a green and red table cloth
Πιτσάκια εύκολα !!!