Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί. Σήμερα μου έτυχε αυτό το παρακάτω. Βρέθηκε μπροστά μου ανάμεσα σε φωτογραφίες φίλων από τις

Με συνολικά 30 βιβλία για το θέμα της πρακτικής και δημοφιλούς ψυχολογίας και με πάνω από 5 εκατομμύρια σε κυκλοφορία μαζί με έναν μεγάλο αριθμό επιστημονικών άρθρων για σημαντικά θέματα στον τομέα της ψυχοθεραπείας και της ψυχολογίας, ο Mikhail Litvak πιστεύεται από πολλούς ότι είναι ένας από τους καλύτερους! Είναι Ρώσος ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. […]

«Η συμπεριφορά είναι επιλογή. Η ευτυχία είναι επιλογή. Η αισιοδοξία είναι επιλογή. Η καλοσύνη είναι επιλογή. Το να δίνουμε είναι επιλογή. Ο σεβασμός είναι επιλογή. Ό,τι επιλογή και να κάνετε, θα σας επηρεάσει. Επιλέξτε με σοφία».

Ο σπουδαιότερος πνευματικός ηγέτης Δαλάι Λάμα έχει καθορίσει τους 10 "κλέφτες της ενέργειας" που όλοι θα πρέπει να γνωρίζουμε.

TweetPin172Share2K3K Shares «Όταν θέλεις κάτι πολύ, το σύμπαν συνωμοτεί για να το αποκτήσεις». «Έλκεις αυτά στα οποία επικεντρώνεσαι». «Εγώ είμαι η δημιουργός της πραγματικότητάς μου». «Τα θαύματα ξεκινούν από μέσα μας».. Από τότε που η Rhonda Byrne εξέδωσε το βιβλίο της Το Μυστικό και ο Paulo Coelho τον Αλχημιστή, πολλά ακούγονται και λέγονται για τον […]

TweetPin438Share6K7K SharesΒασιζόμαστε στη ζωή μας σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες κι αντί να προσπαθήσουμε να απελευθερωθούμε, καταλήγουμε να είμαστε προσκολλημένοι σε αυτά, κάνοντας τη ζωή μας ακόμα πιο δύσκολη από ό,τι είναι. Παρακάτω διαβάστε μια λίστα με 15 πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «όχι», κάνοντας έτσι τη ζωή […]

Η αξιοπρέπεια είναι ένα προσωπικό και συναισθηματικό όριο που λειτουργεί ως ψυχολογική ασπίδα. Ανάλογα με το πού θέτουμε αυτό το όριο, τόσο οι προσωπικές

Το να βλέπεις συνέχεια κάποιους αριθμούς είναι ένα μήνυμα, είναι ο τρόπος του Σύμπαντος να επικοινωνεί μαζί σου μέσω ενός κώδικα. Απλά πρέπει να μάθεις τον κώδικα. Είναι δεύτερη φορά που ασχολούμαι με το θέμα, για το λόγο ότι κάθε μέρα κάποιος θα έρθει σε επαφή μαζί μου, για να μου ζητήσει πληροφορίες για έναν […]

Θετικές φράσεις-δηλώσεις σε ενεστώτα χρόνο, μπροστά στον καθρέφτη κάθε πρωί, μπορούν να αλλάξουν τη ροή όλης της μέρας σου.

Αν σε κάτι υστερούμε σε μεγάλο ποσοστό στη ζωή μας είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης στον εαυτό μας. Συνήθως όταν καλούμαστε να πάρουμε μια απόφαση περνάμε αρκετές ώρες και μέρες να σκεφτόμαστε όλα τα πιθανά ενδεχόμενα και σενάρια, προκειμένου να λάβουμε μια σημαντική απόφαση για τη ζωή μας. Πέρα από την ενέργεια που μας στερεί αυτή η κατάσταση, συνήθως αποδεικνύει το πόσο φοβόμαστε να ρισκάρουμε στη ζωή μας, μήπως τελικά η επιλογή που κάνουμε δε φανεί σωστή εκ του…

Κάθε φορά που για κάποιο άτομο κάνετε σκέψεις φορτισμένες με πολύ συναίσθημα, του στέλνετε κι ένα ομοίωμα του εαυτού σας, μια πραγματική εικόνα της υλοποιημένης σκέψης. Κάθε σκέψη ή κάθε συναίσθημα υπάρχει σαν μία ηλεκτρομαγνητική ενεργειακή μονάδα. Νοερές εικόνες συνοδευμένες από δυνατό συναίσθημα, μπορούν να γίνουν σχεδιάγραμμα πάνω στο οποίο θα δημιουργηθεί κάτι υλικό. Η […]

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…

Περιηγηθείτε στο αρθροπωλείο του Psygrams γράφοντας λέξεις-κλειδιά στο φίλτρο αναζήτησης ή πλοηγηθείτε ελεύθερα στις διάφορες κατηγορίες. Πάρτε μία πρώτη εικόνα από το ύφος του συγγραφέα διαβάζοντας τις πρώτες γραμμές του κειμένου. Κάθε άρθρο διατίθεται σε μορφή word για μεταφόρτωση και επεξεργασία. Μπορείτε να προμηθευτείτε και να χρησιμοποιήσετε τα άρθρα για να αυξήσετε την επισκεψιμότητα στο blοg ή το site σας. Για αποκλειστικά άρθρα ή συγκεκριμένη σειρά άρθρων, επικοινωνήστε μαζί μας.

Το σώμα μας είναι ένας περίπλοκος μηχανισμός που είναι ευαίσθητος όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε εσωτερικούς παράγοντες. H Δόκτωρ Susan Babbel η οποία είναι ψυχολόγος και ειδική στην κατάθλιψη, έχει προτείνει μια νέα ενδιαφέρουσα θεωρία για τα σημάδια του σώματός μας. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές εικόνες που παρουσιάζουν με απλό τρόπο την […]

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που μαστίζει στις μέρες μας. Τα ποσοστά των ατόμων που πάσχουν από την διαταραχή ολοένα και μεγαλώνουν. Τα σημάδια της είναι αρκετά ύπουλα, ωστόσο υπάρχουν τρόπο να εντοπιστεί. Κατάθλιψη: Ποιος είναι ο τρόπος Σύμφωνα με μια νεαρή illustrator, υπάρχει μία αρκετά αξιόπιστη μέθοδος για...