ΔΊΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΆΔΩΝ

Collection by Voula Tsamili • Last updated 10 weeks ago

439 
Pins
 • 
235 
Followers
Voula Tsamili
  Greek Desserts, Greek Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diet Tips, Natural Remedies, Recipies, Food And Drink

Η ΜΑΓΙΚΗ ΣΟΥΠΑ ΠΟΥ ΧΑΝΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ

  Greek Recipes, Vegan Recipes, Healthy Sweets, Healthy Food, Chocolate Biscuits, Sweet Pie, Diabetic Friendly, Health And Nutrition, Yummy Cakes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη εύκολη και αλησμόνητη! συνταγή από τον/την Νορβηγέζα

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη εύκολη και αλησμόνητη!. Όταν μετά από 10 χρόνια που έχεις αλλάξει δουλειά, η συνάδελφος την θυμάται ακόμα και η μαμά σου στην ζητάει συνέχεια, μάλλον καλή θα είναι! Αν σκεφτούμε και ότι δεν έχει και ίχνος ζάχαρης και είναι και πανεύκολη και νηστίσιμη...βουρ στις κουζίνες σας!!! #ΧρυσόΠιρούνι

Het dieet of Units: Kototigania stuks) Cookbook Recipes, Diet Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, The Kitchen Food Network, Eat Greek, Cream Of Broccoli Soup

Κοτοτηγανιά (2 μονάδες) -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

ress the dough with your hands until it forms a thick square disk, roughly in size. Wrap and chill for at least an hour or overnight. Queso Cheddar, Queso Feta, Real Food Recipes, Yummy Food, Roasted Nuts, Energy Bars, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Gluten Free Baking
Real Food RecipesEnergy BarsHealthy Sweets

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

  Light Recipes, Biscuits, Health Fitness, Pudding, Sweets, Diet, Chocolate, Cooking, Healthy
Light RecipesHealth FitnessSweetsDiet

Σοκολατογλυκό με 1 μονάδα απο την Νάνσυ! - dietamonadwn.gr

Σοκολατογλυκό με 1 μονάδα απο την Νάνσυ!ΥλικάΓια το "κέικ"1/2 ποτήρι φρουκτόζη1 1/2 χυμό πορτοκάλι1 κ.γ. σόδα σκόνη125 γρ. ψιλό σιμιγδάλι

  Home Recipes, Diet Recipes, Greek Recipes, Sausage, Gluten Free, Beef, Food, Crafts, Beauty

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ ⋆ Το Παχουλό μου Blog

Ψαχουλεύοντας στο νετ θυμήθηκα μια δίαιτα που είχα κάνει πριν από πολλά χρόνια με πολύ καλά αποτελέσματα. Μου την είχε δώσει ένας φίλος γιατρός που την έκανε ο ίδιος. Λέω λοιπόν να την ξαναρχίσω για να δω πως λειτουργεί και στην ηλικία των 50 βάλε!!! Κάθε μέρα πρέπει να καταναλώνουμε 6-7 μονάδες οι γυναίκες ... Περισσότερα ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ

  Low Carb Desserts, Healthy Desserts, Low Carb Recipes, Stevia, Sugar Free, Peanut Butter, Ice Cream, Pudding, Sweets
Healthy DessertsSteviaPeanut ButterIce CreamSweets

ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ...!!!!!

ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ..!!!!!

  Greek Recipes, Hawaiian Pizza, Breakfast Recipes, Bacon, Greek Diet, Food, Meals, Omelettes, Meal
Greek RecipesBreakfast RecipesBaconFoodMealsMeal

Ομελέτα με πατάτες ψητές στην λαδόκολλα !!!!

Υλικά -Εκτέλεση Κόβουμε τις πατάτες για τηγανιτές και τις απλώνουμε στη λαμαρίνα πάνω σε λαδόκολλα... αλατίζουμε και λαδώνουμε ελ...

  Cakes, Food, Youtube, Food Cakes, Eten, Pastries, Torte, Cookies, Meals
FoodFood CakesEtenCookiesMeals

Η Διαιτα Μοναδων | Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Μέτρηση Των Μονάδων

Η Δίαιτα των Μονάδων είναι μια ξεχωριστή προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Βασίζεται στην αρχή ότι κάθε τρόφιμο αντιστοιχεί σε κάποιες μονάδες και έτσι δικα...

  Griddle Pan, Food And Drink, Cooking Recipes, Meals, Chicken, Meal, Food, Recipes

Μπιφτέκια κοτόπουλου !!!!

Η καλύτερη επιλογή για οσους προσέχουν την διατροφή τους !!! Υλικά 1 κιλό κιμά απο κοτόπουλο (ή γαλοπούλα) 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκ...

Great recipe for Stuffed tomatoes. Classic Greek recipe, the famous "gemista", one of the most popular dishes in Greek cuisine, especially in the summer. Stuffed tomatoes and other vegetables, with rice. Recipe by Sitronella Greek Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Greek Dinners, Greek Cooking, Stuffed Peppers, Stuffed Tomatoes, A Food, Food Processor Recipes

Η δίαιτα των μονάδων-dietamonadwn.gr

Η πρώτη ιστοσελίδα για την δίαιτα των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα...

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Healthy Desserts, Vegan Recipes, Dessert Recipes, Dessert Tarts, My Favorite Food, Favorite Recipes

Νηστίσιμη μπουγάτσα - Eimaimama.gr

Υλικά: 1 πακέτο σφολιάτα (δεν είναι όλες νηστίσιμες, ελέγχουμε την συσκευασία) 4 ποτήρια νερό 1 1/2 ποτήρι ζάχαρη 1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό 3 βανίλιες ξύσμα ενός λεμονιού(μπορείτε και λιγότερο γιατί

  Finger Foods, Waffles, Sandwiches, Bread, Snacks, Cooking, Breakfast, Recipes, Tortillas
Finger FoodsWafflesSnacksBreakfastTortillas

Πατατόστ - Συνταγές Μαγειρικής - Chefoulis

Πατατόστ. Γρήγορο σνακ πατάτας με τυρί στην τοστιέρα...

  Cheesecake, Pie, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Torte, Tailgate Desserts, Cake, Deserts
CheesecakeEthnic RecipesFoodCake

Γαλατόπιτα (2 μονάδες) -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

Γλυκα Archives - Page 22 of 33 - Brownies, Sweets, Cooking, Desserts, Food, Cake Brownies, Kitchen, Tailgate Desserts, Deserts
BrowniesSweetsFoodKitchen

Νόστιμα brownies (1 μονάδα) -

Νόστιμα brownies με 1 μόνο μονάδα από τα αυγά!Συνταγή και φωτογραφία από: Ντίνα ΜακαρίουΥλικά:400 γρ.μηδενική μερέντα (συνταγή: Μηδενική μερέντα )

 and bon appetite ! Greek Beauty, Greek Recipes, Bon Appetit, Cabbage, Food And Drink, Pork, Yummy Food, Vegan, Chicken

Λαχανοντολμάδες διαφορετικοί(3 μονάδες) - dietamonadwn.gr

Λαχανοντολμάδες διαφορετικοί(3 μονάδες)Υλικά:1 μέτριο λάχανο1 1/2 κούπα ρύζι καρολίνα1 κούπα ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ξερό τριμμένο