Διαιτα μοναδων

36 Pin8 Ακόλουθοι
Τραγανά κολοκυθάκια πειρασμός σκέτος !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τραγανά κολοκυθάκια πειρασμός σκέτος !!!

Τραγανά κολοκυθάκια πειρασμός σκέτος !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η δίαιτα των μονάδων: Σιμιγδαλόψωμο από την Άννα Σακαρογλου!(1 μονάδα)

Η δίαιτα των μονάδων: Σιμιγδαλόψωμο από την Άννα Σακαρογλου!(1 μονάδα)

Σοκολατάκια ανώμαλα νηστίσιμα Απίθανα σπιτικά υγιεινά σοκολατάκια , εύκολα στην παρασκευή τους και ιδανικά για τις περιόδους νηστείας!!! ...

Σοκολατάκια ανώμαλα νηστίσιμα Απίθανα σπιτικά υγιεινά σοκολατάκια , εύκολα στην παρασκευή τους και ιδανικά για τις περιόδους νηστείας!!! ...

Η δίαιτα των μονάδων: Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Η δίαιτα των μονάδων: Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη!1 μονάδα απο τη βρώμη Συνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 2 κούπες του νες καφέ κανονικού μεγέθους βρώμη αλεσμένη στο μούλτι 350 ml χυμό πορτοκάλι Ξύσμα ενός λεμονιού και πορτοκαλίου 3 βανίλιες κάψουλα ½ κγ σόδα σκόνη ¾ της κούπας γλυκαντικό 2 κγ χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα …

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη!1 μονάδα απο τη βρώμη Συνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 2 κούπες του νες καφέ κανονικού μεγέθους βρώμη αλεσμένη στο μούλτι 350 ml χυμό πορτοκάλι Ξύσμα ενός λεμονιού και πορτοκαλίου 3 βανίλιες κάψουλα ½ κγ σόδα σκόνη ¾ της κούπας γλυκαντικό 2 κγ χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα …

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

ΣΟΚΟΛΑΤΟΓΛΥΚΟ ΜΕ 1 ΜΟΝΑΔΑ

ΣΟΚΟΛΑΤΟΓΛΥΚΟ ΜΕ 1 ΜΟΝΑΔΑ

Μπατζίνα (3 μονάδες) 4 κολοκύθια τριμμένα και στημένα καλά, 1 κρεμμύδι ξερό 1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα, μπόλικο φρέσκο δυόσμο, μπόλικο μάραθο ή άνηθο μπόλικη φέτα μείγμα τεσσάρων πιπεριών ή μαύρο πιπέρι 2 αυγά και πέντε έξι κουταλιές σιμιγδάλι ψιλό. Αλάτι ελάχιστο ή και καθόλου γιατί έχει τη φέτα. Ολα μαζί ανακάτεμα και στο ταψί. Ψησιμο περιπου 45 λεπτα στους 200. Λιγο σιμιγδάλι πασπάλισα και στον πάτο του ταψιου καθώς κι από πάνω κι έτσι έκανε μία λεπτή κρούστα.

Μπατζίνα (3 μονάδες) 4 κολοκύθια τριμμένα και στημένα καλά, 1 κρεμμύδι ξερό 1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα, μπόλικο φρέσκο δυόσμο, μπόλικο μάραθο ή άνηθο μπόλικη φέτα μείγμα τεσσάρων πιπεριών ή μαύρο πιπέρι 2 αυγά και πέντε έξι κουταλιές σιμιγδάλι ψιλό. Αλάτι ελάχιστο ή και καθόλου γιατί έχει τη φέτα. Ολα μαζί ανακάτεμα και στο ταψί. Ψησιμο περιπου 45 λεπτα στους 200. Λιγο σιμιγδάλι πασπάλισα και στον πάτο του ταψιου καθώς κι από πάνω κι έτσι έκανε μία λεπτή κρούστα.

Απολαύστε σπιτικά σοκολατάκια με τους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς και τη σοκολάτα της αρεσκείας σας.

Απολαύστε σπιτικά σοκολατάκια με τους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς και τη σοκολάτα της αρεσκείας σας.

Κριθαρότο (2 μονάδες)

Κριθαρότο (2 μονάδες)

Pinterest
Αναζήτηση