Διατροφή / δίαιτα

Collection by Βαλια Κεσανιδου • Last updated 4 weeks ago

29 
Pins
Sounds decadent, but this chocolate baked oatmeal with peanut butter is loaded with healthy ingredients. Of course, it’s still absolutely delicious and so easy to whip up. desserts with few ingredients video Healthy Chocolate Peanut Butter Baked Oatmeal Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Vegan Desserts, Healthy Desserts, Baking Recipes, Cookie Recipes, Breakfast Recipes, Free Breakfast, Healthy Easy Food
1:00

Healthy Chocolate Peanut Butter Baked Oatmeal | Vegan + Gluten-Free

·
80 reviews
·
45 minutes
·

This chocolate baked oatmeal with peanut butter feels decadent, but it's loaded with healthy ingredients and so easy to whip up!

  Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Greek Sweets, Greek Desserts, Sugar Free Desserts

Φτιάξτε μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη - Με Υγεία

Αυτά τα μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη είναι νόστιμα, θρεπτικά και υγιή. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.

Τέλος στα παχυντικά πατατάκια. Φτιάξτε εύκολα πικάντικα ψητά ρεβίθια και απολαύστε τα χωρίς τύψεις. Greek Recipes, Dog Food Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snaks, Greek Cooking, Think Food, Different Recipes, Granola

Πικάντικα ρεβίθια

Συνταγή για πικάντικα ρεβίθια με σκόρδο, αλάτι και καπνιστή πάπρικα. Ιδανικό και για πάρτυ.

Τραγανά κολοκυθάκια πειρασμός σκέτος !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Greek Appetizers, Greek Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Appetisers, Veggie Dishes, Greek Recipes, Food Inspiration, Love Food

Τραγανά κολοκυθάκια πειρασμός σκέτος !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

  Healthy Diet Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Snack Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Breakfast Snacks, Fun Cooking, Health Diet

Πώς να φάω τη βρώμη; 10 συνδυασμοί για πρωινό γεμάτο ενέργεια και γεύση

Πάρε ιδέες για ένα ιδανικό πρωινό

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Bars, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Greek Cookies, Vitamin A Foods

Μπουκιες Ενεργειας με Φυστικοβουτυρο και Μελι (Χωρις Ψησιμο) - Stavroula's Healthy Cooking

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας!

Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε.... Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Treats For Kids, Healthy Cookies, Healthy Snacks, Healthy Recipes

Cookies με κουάκερ συνταγή από τον/την Glikoulitsa

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Cookies με κουάκερ. Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε.... Recipe by Glikoulitsa

Τρουφάκια νηστίσιμα και light Lactose Free, Dairy Free, Candy Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Fun Cooking, Cooking Recipes, Greek Cake, Greek Sweets

Τρουφάκια νηστίσιμα και light συνταγή από τον/την κατερινα32

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Τρουφάκια νηστίσιμα και light. Τρουφάκια που τρώγονται ακόμα και στην πιο αυστηρή νηστεία. Η ποσότητα των υλικών είναι υποκειμενική υπόθεση.

  Sweet And Salty, Health Diet, Healthy Desserts, Stevia, Healthy Choices, Kids Meals, Banana Bread, Cake Recipes, Food And Drink

Light κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Light κέικ μπανάνας με αλεύρι ολικής χωρίς ζάχαρη!

  Natural Remedies For Heartburn, Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Healthy Nutrition, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Home Health Remedies, 300 Calories, Greek Recipes

Μπορείτε να αδυνατίσετε με ρυζόγαλο; Τώρα γίνεται! - Με Υγεία

Μπορείτε να αδυνατίσετε με ρυζόγαλο; Ένα επιδόρπιο που δίνεται συνήθως σε παιδιά, πλούσιο και με πολλές θρεπτικές ιδιότητες... το ρυζόγαλο περιέχει

  My Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Oreo Pops, Breakfast Snacks, Healthy Sweets, Cooking Time, Food Hacks, Healthy Choices

Ζεστή βρώμη με μπανάνα

Συνταγή για ζεστή βρώμη με μπανάνα. Φτιάξτε ένα τέλειο και δυναμωτικό πρωινό με βρώμη και μπανάνα! Σερβίρεται με γάλα αγελαδινό ή γάλα αμυγδάλου!

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα! Oats Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Vitamin A Foods, Low Fat Snacks, Greek Sweets, Cake Bars, Breakfast Snacks

Μπάρες βρώμης. Εύκολη και νόστιμη συνταγή| MamaPeinao.gr

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα!

  Oats Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Vitamin A Foods, Low Fat Snacks, Greek Sweets, Cake Bars, Breakfast Snacks

Μπάρες βρώμης. Εύκολη και νόστιμη συνταγή| MamaPeinao.gr

Try this delicious porridge bread recipe. Perfect for breakfasts or a healthier lunch. This fool proof recipe is so easy to make! Banana Bread Coconut Oil, Banana Bread French Toast, Healthy Banana Bread, Banana Bread Recipes, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Desserts, Unislim Recipes, Breakfast Bread Recipes

Κέικ με βρώμη και μέλι χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι | Foodmaniacs

Το τέλειο κέικ για όσους κάνουν διατροφή και δίαιτα! Κέικ με βρώμη και μέλι, χωρίς βούτυρο, ζάχαρη και αλεύρι και υψηλό σε πρωτεΐνη!

How To Make Energy Bars at Home — Cooking Lessons from The Kitchn 1 cup nuts 1 cup dried fruit 1 cup whole) pitted dried dates, preferably Medjool Equipment Food processor Plastic wrap or wax paper Sharp knife Paleo Energy Bars, Homemade Energy Bars, Food Energy, Raw Energy, Power Energy, Energy Snacks, Energy Level, Granola Barre, Healthy Snacks

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

  Health Dinner, Light Recipes, Food To Make, Healthy Recipes, Healthy Food, Dinner Recipes, Appetizers, Lunch, Diet

Μεσημεριανό: Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες γεύματα!

36 light μεσημεριανά γεύματα για τέλεια σιλουέτα!