5 quick ways to ground yourself when anxiety hits - Confident Life
We all know how terrible anxiety can feel. From the nauseous feeling before you give a presentation, to the panicky sensation when you have to try something new, to the overwhelming anxiety that...
17 πράγματα που μας δίδαξε ο Επίκουρος για την Αυτάρκεια και την Ελευθερία
Αν θέλεις να κυβερνάς τη ζωή σου σύμφωνα με την ανθρώπινη λογική, μάθε πως πραγματικός πλούτος σημαίνει το να αρκούμαστε στα λίγα. Το λίγο ποτέ δε λείπει.…
