σούπερ τροφες

Collection by Vasolamprianidou • Last updated 5 weeks ago

147 
Pins
 • 
31 
Followers
Italian “hunter-style” Chicken Cacciatore w/ braised chicken, onion, bell peppers, mushrooms, tomatoes and red wine - this is one of the best meals I've made! Greek Recipes, Paleo Recipes, Italian Recipes, Cooking Recipes, Turkey Recipes, Chicken Recipes, Recipe Chicken, Healthy Chicken, Chicken Cacciatore

Μεθυσμένο κοτόπουλο με μπύρα και πολύχρωμες πιπεριές | Συνταγές - Sintayes.gr

Μεθυσμένο κοτόπουλο με μπύρα και πολύχρωμες πιπεριές σε πεντανόστιμη σε σάλτσα ντομάτας. Από τα πιο αγαπημένα φαγητά, που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

Ένα λαχταριστό σουφλέ με γλυκά κολοκυθάκια στην εποχή τους. Ένα πεντανόστιμο φαγάκι για μικρούς και για μεγάλους. Ελαφρύ και αφράτο, δεν θα σας κάνει καρδιά να σταματήσετε στο πρώτο κομμάτι. Τάρτες και σουφλέ με κολοκυθάκια έχουν την τιμητική τους τώρα το καλοκαίρι και αν ρωτάτε την γνώμη μου, δεν υπάρχει κάποια συνταγή που να μην … Low Carb Zucchini Recipes, Veggie Recipes, Baby Food Recipes, Appetizer Recipes, Vegetarian Recipes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Greek Cooking, Baked Vegetables

Σουφλέ με τυριά, πατάτες και κολοκυθάκια ⋆ Cook Eat Up!

Ένα λαχταριστό σουφλέ με γλυκά κολοκυθάκια στην εποχή τους. Ένα πεντανόστιμο φαγάκι για μικρούς και για μεγάλους. Ελαφρύ και αφράτο, δεν θα σας κάνει καρδιά να σταματήσετε στο πρώτο κομμάτι. Τάρτες και σουφλέ με κολοκυθάκια έχουν την τιμητική τους τώρα το καλοκαίρι και αν ρωτάτε την γνώμη μου, δεν υπάρχει κάποια συνταγή που να μην …

H μάνα του ... λόχου: Ψητά καρότα με σάλτσα μουστάρδας Greek Recipes, Veggie Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, Appetizer Recipes, Greek Dishes, Side Dishes

Ψητά καρότα με σάλτσα μουστάρδας

Εύκολες και δοκιμασμένες γλυκές και αλμυρές συνταγές από την Μάνα του λόχου

  Smoothie Drinks, Smoothies, Food Network Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Fruit Punch, Greek Recipes, Deserts, Beverages

Λεμονάδα σπιτική χωρίς ζάχαρη! | Εύα Παρακεντάκη

Θέλεις να πιεις λεμονάδα σπιτική της γιαγιάς και σκέφτεσαι τις θερμίδες; αυτό έπαθα και εγώ γι'αυτό πειραματίστικα.Σου έχω λεμονάδα της γιαγιάς όπως θέλεις!

See related links to what you are looking for. Greek Recipes, Real Food Recipes, Soup Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Plate, Healthy Eating, Cyprus Food, The Kitchen Food Network

Η καλύτερη σούπα για τα κρύα βράδια του χειμώνα.

Η ιστορία της σούπας μετρά πολλά χρόνια, αφού υπάρχουν στοιχεία που δηλώνουν την κατανάλωση σούπας 10.000 χρόνια πριν. Έχει υπάρξει, και εξακολουθεί να είναι βασικό φαγητό τόσο της μεσογειακής όσο και άλλων κουζινών. Και δικαιολογημένα, αφού τα οφέλη κατανάλωσης μίας σούπας είναι πολλά. Μια συντα

Η φίλη μου η Τασούλα μας στέλνει μια σούπερ συνταγή για ένα νόστιμο και νηστίσιμο πιάτο. Υλικά 500 γρ. γίγαντες 1 κιλό καθαρισμένο σπανά... Veg Recipes, Greek Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Appetisers, Mediterranean Recipes, No Cook Meals

Γίγαντες με σπανάκι

Η φίλη μου η Τασούλα μας στέλνει μια σούπερ συνταγή για ένα νόστιμο και νηστίσιμο πιάτο. Υλικά 500 γρ. γίγαντες 1 κιλό καθαρισμένο σπανάκι 1 κρεμμύδι ξερό μια συσκευασία σάλτσας πουμαρό των 500 γρ. 1 ποτήρι του νερού ελαιόλαδο μια πρέζα γλυκό μπούκοβο αλάτι- πιπέρι Πάμε να τους φτιάξουμε: Βάζουμε τους γίγαντες από το βράδυ σ’ ένα λεκανάκι με νερό. Την άλλη μέρα τους ξεβγάζουμε και τους βάζουμε να βράσουν με καινούριο νερό. Μόλις είναι έτοιμοι (όχι όμως λιωμένοι) τους σουρώνουμε και κρατάμε…

{recipe} Homemade crackers with olive oil, herbs and seeds. (in Greek with translator) Homemade Chips, Homemade Crackers, Greek Cooking, Cooking Time, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Party Finger Foods

Σπιτικά κράκερ

Ανάλαφρα, τραγανά, φρεσκοψημένα κράκερ, φτιαγμένα με αγνά υλικά από τα χεράκια μας, εύκολα και γρήγορα. Χωρίς περιττά πρόσθετα, συντηρητικά ή ύποπτα Ε, για να τα απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις. Η παρασ…

Ελιόψωμο Greek Recipes, Baby Food Recipes, Greek Bread, Greece Food, Cooking Tips, Cooking Recipes, Healthy Baby Food, School Breakfast, School Snacks

Ελιόψωμο | Λούκουλος » Χρήσιμες Συνταγές, Συμβουλές & Ιδέες Μαγειρικής

Υλικά: 1 πακέτο αλεύρι σκληρό, 1 φακελάκι ξηρή μαγιά, 1½ φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο, 1½ φλιτζάνι ελιές κομμένες ροδέλα, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη, 1 ποτήρι χλιαρό νερό, λίγο αλάτι | Εκτέλεση: Σε μια λεκανίτσα ρίχνουμε το αλεύρι, το αλάτι, τη μαγιά, το νερό και ζυμώνουμε μέχρι να δέσει η ζύμη. Ρίχνουμε το μισό φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο και ζυμώνουμε ξανά. Σκεπάζουμε τη λεκανίτσα με μια βρεγμένη πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη για 30 λεπτά. Μετά ρίχνουμε άλλο μισό φλιτζανάκι του καφέ…

  Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Palestinian Food, Eat Greek, Greek Cooking, Greek Dishes, Savoury Dishes

Νηστίσιμοι λαχανοντολμάδες !!!!

Ανοιξιάτικοι πολύχρωμοι νηστίσιμοι λαχανοντολμάδες !!! Υλικά : 1 λάχανο μεγάλο που του χωρίζουμε τα φύλλα ως συνήθως. Για την γέμιση :...

  Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Piece Of Cakes, Greek Recipes, Vegetable Recipes, Risotto, Food And Drink

κριθαράκι με λαχανικά του Χόλιγουντ vs της Πόλης | Pandespani

Λαχταριστό κριθαράκι με λαχανικά, σε δύο εύκολες, εκπληκτικής νοστιμιάς και εντυπωσιακές στην όψη εκδοχές, για να αλλάξουμε την γευστική καθημερινότητά μας.

5 πρωινά χαμηλά σε θερμίδες για ασθενείς με διαβήτη  Όταν παραλείπουμε το πρωινό, υπάρχουν επιπτώσεις, ειδικά για ασθενείς με διαβήτη. Αλλάζει ο μεταβολισμός μας, μειώνεται η έκριση ινσουλίνης και αυξάνονται. Breakfast Snacks, Breakfast Ideas, Weight Watchers Meals, Food Art, Quiche, Party Time, Diabetes, Vegetarian, Diet

5 πρωινά χαμηλά σε θερμίδες για ασθενείς με διαβήτη

Όταν παραλείπουμε το πρωινό, υπάρχουν επιπτώσεις, ειδικά για ασθενείς με διαβήτη. Αλλάζει ο μεταβολισμός μας, μειώνεται η έκριση ινσουλίνης και αυξάνονται

  Cooking Cake, Cake Cookies, Cookie Recipes, Banana Bread, Food And Drink, Sweets, Cakes, Desserts, Sweet Pastries

Ένα κέικ μα τι κέικ; Πεντανόστιμο και χωρίς ζάχαρη! | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Ένα κέικ μα τι κέικ; Νηστίσιμο για να τρώει η γιαγιά, χωρίς ζάχαρη, με αλεύρι ολικής και με ελαιόλαδο για να τρώνε οι της υγιεινής διατροφής, νόστιμο και δελεαστικό για να τρώμε οι νεότεροι.. Μα πόσο

How To Make Energy Bars at Home — Cooking Lessons from The Kitchn Home Recipes, New Recipes, Real Food Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Recipes With Dates Healthy, Quick Easy Desserts, Easy Snacks, Healthy Snacks

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

  Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Healthy Food, Healthy Meals, Diabetic Deserts, Ground Meat Recipes, Greek Cooking, Weight Watchers Meals

Μουσακάς με γλυκοπατάτες και μπεσαμέλ βρώμης!.

Ο μουσακάς είναι απ τα πιο διάσημα φαγητά της Ελληνικής κουζίνας. Πιο συγκεκριμένα, ο μουσακάς όπως είναι ευρέως γνωστός σήμερα εμφανίστηκε το 1910 με την κυκλοφορία των συνταγών του αρχιμάγειρα Ν…

Μπιφτέκια κοτόπουλο -Απίστευτα !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Gf Recipes, Cookbook Recipes, Greek Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dinner With Friends, Food Decoration, Mediterranean Recipes

Μπιφτέκια κοτόπουλο -Απίστευτα !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες