vera shipova

0 followers
·
14 following
vera shipova
More ideas from vera
Make some outdoor sensory play areas for toddlers and preschoolers with these two simple ideas; a DIY sand box and a gravel pit construction site! We are huge fans of outdoor play and learning and spend a lot of time in our garden or the woods and parks near our home. Because we live in...Read More »

Make some outdoor sensory play areas for toddlers and preschoolers with these two simple ideas; a DIY sand box and a gravel pit construction site! We are huge fans of outdoor play and learning and spend a lot of time in our garden or the woods and parks n

Что можно сделать из обычной коробки? | Женская логика | Яндекс Дзен

Что можно сделать из обычной коробки? | Женская логика | Яндекс Дзен

ROLLER VELCRO • This is the easiest and simplest introduction to velcro and a wonderful work out for little fingers as well. It turns out…

ROLLER VELCRO • This is the easiest and simplest introduction to velcro and a wonderful work out for little fingers as well. It turns out…

🔥 Смузи для похудения 🔥@angelikashatulina Сохраняй в Заметки ✅ ⠀ Начинаем второй день #марафонасмузи Готовимся к старту детокса 15 января. ⠀ За основу каждого смузи будем брать спелые бананы, чтобы помочь себе привыкнуть к новым вкусам. Поэтому выбирайте те, что внешне может и не красивые, но самые спелые и сладкие! ⠀ Итак: ⠀ 🌱Шпинат 🍌 Банан 🎋 Сельдерей ⠀ 🥝 Киви ( блендерим в последнюю очередь, так как семечки могут дать горечь) ⠀ 💦Вода ⠀ 🌿 Протеиновый порошок Nutrilite-белок…

🔥 Смузи для похудения 🔥@angelikashatulina Сохраняй в Заметки ✅ ⠀ Начинаем второй день #марафонасмузи Готовимся к старту детокса 15 января. ⠀ За основу каждого смузи будем брать спелые бананы, чтобы помочь себе привыкнуть к новым вкусам. Поэтому выбирайте те, что внешне может и не красивые, но самые спелые и сладкие! ⠀ Итак: ⠀ 🌱Шпинат 🍌 Банан 🎋 Сельдерей ⠀ 🥝 Киви ( блендерим в последнюю очередь, так как семечки могут дать горечь) ⠀ 💦Вода ⠀ 🌿 Протеиновый порошок Nutrilite-белок…

Кефир с черносливом, овсянкой и льняным маслом для похудения

Кефир с черносливом, овсянкой и льняным маслом для похудения