Pinterest

Δίαιτα των μονάδων

28 Pin108 Ακόλουθοι
Η πιο νόστιμη σούπα για λιποδιάλυση και αποτοξίνωση

Η πιο νόστιμη σούπα για λιποδιάλυση και αποτοξίνωση

Η δίαιτα των μονάδων : Κοτοτηγανιά(2 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων : Κοτοτηγανιά(2 μονάδες)

Δροσερό ζελέ φράουλας με 3 υλικά, διαίτης με λίγες θερμίδες

Δροσερό ζελέ φράουλας με 3 υλικά, διαίτης με λίγες θερμίδες

Η δίαιτα των μονάδων : Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Η δίαιτα των μονάδων : Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Η δίαιτα των μονάδων: Προϊόντα του εμπορίου που μπορούμε να φάμε

Η δίαιτα των μονάδων: Προϊόντα του εμπορίου που μπορούμε να φάμε

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό)

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό)

sweet mommy: ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

sweet mommy: ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

Μοναδικά σουτζουκάκια με πατάτες σαν τηγανιτές (2 μοναδες)

Μοναδικά σουτζουκάκια με πατάτες σαν τηγανιτές (2 μοναδες)

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού (2 μονάδες απεριόριστο) | Diaitamonadwn.gr

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού (2 μονάδες απεριόριστο) | Diaitamonadwn.gr

Σπανακοτυρόπιτα(2 μονάδες τα 3 κομμάτια)

Σπανακοτυρόπιτα(2 μονάδες τα 3 κομμάτια)

Μπατζίνα (3 μονάδες) 4 κολοκύθια τριμμένα και στημένα καλά, 1 κρεμμύδι ξερό 1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα, μπόλικο φρέσκο δυόσμο, μπόλικο μάραθο ή άνηθο μπόλικη φέτα μείγμα τεσσάρων πιπεριών ή μαύρο πιπέρι 2 αυγά και πέντε έξι κουταλιές σιμιγδάλι ψιλό. Αλάτι ελάχιστο ή και καθόλου γιατί έχει τη φέτα. Ολα μαζί ανακάτεμα και στο ταψί. Ψησιμο περιπου 45 λεπτα στους 200. Λιγο σιμιγδάλι πασπάλισα και στον πάτο του ταψιου καθώς κι από πάνω κι έτσι έκανε μία λεπτή κρούστα.

Μπατζίνα (3 μονάδες) 4 κολοκύθια τριμμένα και στημένα καλά, 1 κρεμμύδι ξερό 1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα, μπόλικο φρέσκο δυόσμο, μπόλικο μάραθο ή άνηθο μπόλικη φέτα μείγμα τεσσάρων πιπεριών ή μαύρο πιπέρι 2 αυγά και πέντε έξι κουταλιές σιμιγδάλι ψιλό. Αλάτι ελάχιστο ή και καθόλου γιατί έχει τη φέτα. Ολα μαζί ανακάτεμα και στο ταψί. Ψησιμο περιπου 45 λεπτα στους 200. Λιγο σιμιγδάλι πασπάλισα και στον πάτο του ταψιου καθώς κι από πάνω κι έτσι έκανε μία λεπτή κρούστα.

Η δίαιτα των μονάδων : Κουλούρια Θεσσαλονίκης

Η δίαιτα των μονάδων : Κουλούρια Θεσσαλονίκης

Μαγιονεζα σπιτικη ( 2 μον ) χωρις αυγο Υλικα: 1 ποτηρι κρασιου ηλιελαιο 1 ποτηρι κρασιου γαλα εβαπορε ( οχι αραιωμενο) 1 κ σ μουσταρδα Μια πρεζα αλατι 2-3 κ σ χυμο λεμονιου Βαζουμε στο μουλτι πρωτα το χυμο λεμονιου ,μετα ολα τα αλλα , το χτυπαμε για λιγο,και .....ετοιμο Καλυτερα να κανετε μια μια τις δοσεις για να βγαινει πηχτο Δοκιμαζετε αν θελει αλατι ακομη και προσθετετε.

Μαγιονεζα σπιτικη ( 2 μον ) χωρις αυγο Υλικα: 1 ποτηρι κρασιου ηλιελαιο 1 ποτηρι κρασιου γαλα εβαπορε ( οχι αραιωμενο) 1 κ σ μουσταρδα Μια πρεζα αλατι 2-3 κ σ χυμο λεμονιου Βαζουμε στο μουλτι πρωτα το χυμο λεμονιου ,μετα ολα τα αλλα , το χτυπαμε για λιγο,και .....ετοιμο Καλυτερα να κανετε μια μια τις δοσεις για να βγαινει πηχτο Δοκιμαζετε αν θελει αλατι ακομη και προσθετετε.

Σαρδέλες λαδορίγανη(2 μονάδες)

Σαρδέλες λαδορίγανη(2 μονάδες)

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)

Κριθαρότο (2 μονάδες)

Κριθαρότο (2 μονάδες)