FITNESS & DIET

30 Pins315 Followers
Τι να φάμε προτού γυμναστούμε

Τι να φάμε προτού γυμναστούμε

Οι θερμίδες του Πάσχα  Αναλυτικά οι θερμίδες, το ποσοστό λίπους και χοληστερίνης των πιο γνωστών εδεσμάτων του Πάσχα, από την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, κ. Ηλιάνα Ηλιοπούλου.

Οι θερμίδες του Πάσχα

Οι θερμίδες του Πάσχα Αναλυτικά οι θερμίδες, το ποσοστό λίπους και χοληστερίνης των πιο γνωστών εδεσμάτων του Πάσχα, από την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, κ. Ηλιάνα Ηλιοπούλου.

Fitness Trends 2018: Οι μεγαλύτερες τάσεις στη γυμναστική για τη νέα χρονιά

Fitness Trends 2018: Οι μεγαλύτερες τάσεις στη γυμναστική για τη νέα χρονιά

Τα 10+1 μυστικά των personal trainers για το καλύτερο σώμα ever και boost υγείας! Μερικά από αυτά δεν περίμενες καν πως τα κάνουν.

Τα 10+1 μυστικά των personal trainers για το καλύτερο σώμα ever και boost υγείας!

Τα 10+1 μυστικά των personal trainers για το καλύτερο σώμα ever και boost υγείας! Μερικά από αυτά δεν περίμενες καν πως τα κάνουν.

10 διατροφικές συμβουλές για να μην πάρετε βάρος κόβοντας το κάπνισμα

10 διατροφικές συμβουλές για να μην πάρετε βάρος κόβοντας το κάπνισμα

Διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές απαγορεύονται; (Part II)

Διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές απαγορεύονται; (Part II)

Ασκήσεις Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα! Θέλεις καλλίγραμμα χέρια και δυνατούς κοιλιακούς; Αυτό το πρόγραμμα αξίζει τον κόπο!

Ασκήσεις Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα!

Ασκήσεις Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα! Θέλεις καλλίγραμμα χέρια και δυνατούς κοιλιακούς; Αυτό το πρόγραμμα αξίζει τον κόπο!

Διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές απαγορεύονται; (Part I)

Διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές απαγορεύονται;

Διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές απαγορεύονται; (Part I)

Just stretch it! Και όμως, τα 15΄ διατάσεων που οι περισσότεροι εσκεμμένα ξεχνάτε είναι από τα πιο σημαντικά του προγράμματός σας.

Just stretch it!

Just stretch it! Και όμως, τα 15΄ διατάσεων που οι περισσότεροι εσκεμμένα ξεχνάτε είναι από τα πιο σημαντικά του προγράμματός σας.

Η Δίαιτα Γρήγορου Μεταβολισμού: Χάστε 10 κιλά Μόλις σε 1 μήνα!

Η Δίαιτα Γρήγορου Μεταβολισμού: Χάστε 10 κιλά Μόλις σε 1 μήνα!

Θαλασσινά: Γνωρίστε περισσότερο τη δημοφιλή διατροφική επιλογή της Σαρακοστής

Θαλασσινά: Γνωρίστε περισσότερο τη δημοφιλή διατροφική επιλογή της Σαρακοστής

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Απόφυγε αυτές τις τροφές!

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Απόφυγε αυτές τις τροφές!

Τα οφέλη της νηστείας στο σώμα σου

Τα οφέλη της νηστείας στο σώμα σου

Η δίαιτα που ψηφίστηκε πρώτη στη λίστα για την πιο γρήγορη απώλεια βάρους

Η δίαιτα που ψηφίστηκε πρώτη στη λίστα για την πιο γρήγορη απώλεια βάρους

Πώς απορροφάται καλύτερα η βιταμίνη D; Από τον ήλιο, τις τροφές ή τα συμπληρώματα;

Πώς απορροφάται καλύτερα η βιταμίνη D; Από τον ήλιο, τις τροφές ή τα συμπληρώματα;

Μήπως σου λείπει βιταμίνη D;

Μήπως σου λείπει βιταμίνη D;

Pinterest
Search