δίαιτα μονάδων..

13 Pin2 Ακόλουθοι
Κριθαράκι με κιμά στο πήλινο(3 μονάδες)

Κριθαράκι με κιμά στο πήλινο(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων: Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)

Η δίαιτα των μονάδων: Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ -  2 ΜΟΝ. ΤΑ 3 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ - 2 ΜΟΝ. ΤΑ 3 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι  μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Ρολάκια με καρότο και δαμάσκηνο (1 μονάδα τα 6 κομμάτια) – Diaitamonadwn.gr

Ρολάκια με καρότο και δαμάσκηνο (1 μονάδα τα 6 κομμάτια) – Diaitamonadwn.gr

Κοτόπουλο στιφάδο στην γάστρα (1 ή 2 μονάδες)

Κοτόπουλο στιφάδο στην γάστρα (1 ή 2 μονάδες)

Φλούδες πορτοκαλιού με σοκολάτα(0 μονάδες) – Diaitamonadwn.gr

Φλούδες πορτοκαλιού με σοκολάτα(0 μονάδες) – Diaitamonadwn.gr

Τυροπιτάκια κουρού (2 μονάδες ανά 6 τεμάχια)

Τυροπιτάκια κουρού (2 μονάδες ανά 6 τεμάχια)

Κιμάς με αυγά (3μονάδες)

Κιμάς με αυγά (3μονάδες)

Εύκολο γλυκάκι με σιμιγδάλι,κακάο και καρύδα!(2 μονάδες) – Diaitamonadwn.gr

Εύκολο γλυκάκι με σιμιγδάλι,κακάο και καρύδα!(2 μονάδες) – Diaitamonadwn.gr


Περισσότερες ιδέες
ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ -  2 ΜΟΝ. ΤΑ 3 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ - 2 ΜΟΝ. ΤΑ 3 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

Τυροπιτάκια κουρού (2 μονάδες ανά 6 τεμάχια)

Τυροπιτάκια κουρού (2 μονάδες ανά 6 τεμάχια)

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι  μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου   Υλικά:   2 κούπες σιμιγδάλι ψιλό  ½ κούπα σιμιγδάλι χοντρό  2 βανίλιες κάψουλα ή άρωμα  1 κουταλάκι σόδα σκόνη  1 κουτάκι σόδα αναψυκτικό  ½ κούπα χυμό πορτοκάλι   Ξύσμα από ένα  πορτοκάλι  ½ κούπα γλυκαντικό   Μισή σοκολάτα μηδενική τριμμένη στο χοντρό του τρίφτη (στα προιόντα εμπορίου έχει σοκολάτες)  Εκτέλεση:   Ανακατεύω σιμιγδάλι, γλυκαντικό, ξύσμα, βανίλιες..  Ρίχνω την σόδα αναψυκτικό και ανακατεύω με το μίξερ χειρός 1-2 λεπτά. Τέλος…

Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 2 κούπες σιμιγδάλι ψιλό ½ κούπα σιμιγδάλι χοντρό 2 βανίλιες κάψουλα ή άρωμα 1 κουταλάκι σόδα σκόνη 1 κουτάκι σόδα αναψυκτικό ½ κούπα χυμό πορτοκάλι Ξύσμα από ένα πορτοκάλι ½ κούπα γλυκαντικό Μισή σοκολάτα μηδενική τριμμένη στο χοντρό του τρίφτη (στα προιόντα εμπορίου έχει σοκολάτες) Εκτέλεση: Ανακατεύω σιμιγδάλι, γλυκαντικό, ξύσμα, βανίλιες.. Ρίχνω την σόδα αναψυκτικό και ανακατεύω με το μίξερ χειρός 1-2 λεπτά. Τέλος…

Η δίαιτα των μονάδων: Κοτόπιτα by Μαριλένα(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων: Κοτόπιτα by Μαριλένα(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων: Προϊόντα του εμπορίου που μπορούμε να φάμε

Η δίαιτα των μονάδων: Προϊόντα του εμπορίου που μπορούμε να φάμε

Κριτσίνια καρότου - 1 Μονάδα

Κριτσίνια καρότου - 1 Μονάδα

Η Οκικέρον, που έγινε γνωστή για το πιο νόστιμο cheesecake, κάνει πάλι την εμφάνισή της με το κέικ σοκολάτας, 2 υλικών. Ναι, καλά διαβάζετε. Και όμως μπορείτε να φτιάξετε το κέικ που βλέπετε στην παραπάνω εικόνα με μόνο δύο υλικά και 1 μονάδα από τα αυγά . Υλικά: 3 αβγά 495 γρμ σοκολάτα κουβερτούρα (μηδενικές …

Η Οκικέρον, που έγινε γνωστή για το πιο νόστιμο cheesecake, κάνει πάλι την εμφάνισή της με το κέικ σοκολάτας, 2 υλικών. Ναι, καλά διαβάζετε. Και όμως μπορείτε να φτιάξετε το κέικ που βλέπετε στην παραπάνω εικόνα με μόνο δύο υλικά και 1 μονάδα από τα αυγά . Υλικά: 3 αβγά 495 γρμ σοκολάτα κουβερτούρα (μηδενικές …

Σφολιατίνια με ντομάτα, μουστάρδα και μανιτάρια ( 1 Μονάδα τα 3 σφολιατίνια)

Σφολιατίνια με ντομάτα, μουστάρδα και μανιτάρια ( 1 Μονάδα τα 3 σφολιατίνια)

Η δίαιτα των μονάδων: Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων: Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες)

Pinterest
Αναζήτηση