Διατροφή / δίαιτα

Collection by Xristina giannakidou

37 
Pins
 • 
17 
Followers
Dukan chocolate cake eggs - 4 tbsp oat bran - 6 tbsp powder skimmed milk - sweetener to taste tbsp fat free greek yogurt - 1 tbsp instant coffee - 1 tbsp fat free cocoa - ½ tsp baking powder -Vanilla essence Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Egg Recipes, Oat Bran Recipes, Dukan Diet Attack Phase, Diet Cake
Cake RecipesOat Bran RecipesDukan Diet Attack Phase

Chocolate cake | DUKAN DIET RECIPES

dukan recipes, diet, desserts,main courses,appetizers and other dukan diet recipes

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! | CityPatras Healthy Habits, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness, Garlic Health Benefits

Η πόλη της Πάτρα σε ένα Site - Μάθε τα μυστικά της πόλης | CityPatras.gr

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι Μεσημεριανό 1 μερίδα με φαγητό της επιλογής μας Απογευματινό 1 πορτοκάλι ή 1 γκρέιπφρουτ Βραδινό 200 γραμμ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 1 κουταλάκι …

{Dukan} Brownie Pancakes Makes 3 Dukan Diet Servings* 4 tbsp. oat flour {or bran**} tsp baking powder 1 tbsp fat-free cocoa powder 1 tbsp granulated sweetener pinch of salt 1 egg 4 tbsp non-fat milk 1 tsp vanilla extract Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Diet Desserts, Dessert Recipes, Duncan Diet, Dukan Diet Attack Phase, Crepes
Cooking RecipesDukan Diet Attack Phase

Account Suspended

{Dukan} Brownie Pancakes - use sugar-free Hershey syrup. This is 'legal'! :)

DUKAN PIZZA PV Cruise     1 teaspoon – Baking powder  1 teaspoon (grated) – Cheese  Basil chopped  Smoked salmon  1 tablespoon – Corn flour  2 Egg  2 tablespoons – Oat bran  1tablespoon – plain yogurt  Small amount of pesto sauce for base Comidas Lights, Ducan Diet Recipes, Dukan Diet Attack Phase, Dukan Diet Plan, Duncan, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Cooking, Diet Menu

Dukan Pizza

All I can say is oh my God! This pizza was amazing! If you like thin crust pizza, then this is for you! I was so excited that I had to post this right away. The recipe is easy to follow I’m t…

Dukan diet 373024781612794587 - dukan-toast attack phase Source by Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dukan Diet Attack Phase, Comidas Light, Low Carb Diet, Food And Drink
Cooking RecipesHealthy RecipesDukan Diet Attack PhaseComidas LightFood And Drink

Dukan Toast | DUKAN DIET RECIPES

dukan recipes, diet, desserts,main courses,appetizers and other dukan diet recipes

Oat Bran Galette, Chocolate Cake, Fish and Chips, Superfood Salad, Turkey Butternut Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Veggie Recipes, Healthy Recipes, Veggie Food, Healthy Food, Rum, Points Plus Recipes
No Carb RecipesHealthy RecipesHealthy FoodRum

Turkish Legionnaires

Turkey burgers that work for any phase! Grill these without oil for Phase 1 and Phase 2 of The Fast Metabolism Diet. Fast Metabolism Recipes, Hcg Diet Recipes, Fast Metabolism Diet, Bariatric Recipes, Metabolic Diet, Healthy Recipes, Bariatric Eating, Pureed Recipes, Ketogenic Recipes
Hcg Diet RecipesFast Metabolism DietHealthy RecipesBariatric Eating

Account Suspended

Πλάνο διατροφής για δίαιτα dukan και τα σημάδια για να αλλάξετε το μεταβολισμό σας είναι πολύ ορατά και σας χαροποιεί ιδιαίτερα!

Best representation descriptions: Diet Coke Chicken Related searches: Healthy Chicken Recipes,Atkins Chicken Recipes,Easy Chicken Recipes,D. Dukan Diet Recipes, Dash Diet Recipes, Bariatric Recipes, Paleo Diet, Vegan Recipes, Healthy Chicken Thigh Recipes, Healthy Chicken Recipes, Easy Recipes, Dinner Recipes
Paleo DietVegan RecipesHealthy Chicken Thigh RecipesEasy Recipes

Account Suspended

Πλάνο διατροφής για δίαιτα dukan και τα σημάδια για να αλλάξετε το μεταβολισμό σας είναι πολύ ορατά και σας χαροποιεί ιδιαίτερα!

Oat Bran Galette, Chocolate Cake, Fish and Chips, Superfood Salad, Turkey Butternut Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Chocolate Easter Cake, Low Fat Chocolate, Raspberry Chocolate, Salted Caramel Cake, Superfood Salad, Fish And Chips, Cake Shop
Low Fat ChocolateRaspberry ChocolateSalted Caramel CakeSuperfood SaladFish And Chips

10 Νόστιμες για τη Δίαιτα Ντουκάν Συνταγές Χωρίς Ενοχές

10 νόστιμες για τη δίαιτα ντουκάν συνταγές χωρίς ενοχές, εύκολες, απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες, απο τον Πάρη Ανδρέου, Ειδικό της Ευεξίας και της Απώλειας Λίπους.

All About The Dukan Diet: Chocolate Dukan Ducan Diet Recipes, Blood Type Diet, Light Recipes, Sugar Free, Paleo, Low Carb, Chocolate, Breakfast, Sweet

Σοκολάτα Ντουκάν

Προσοχή! Στη συνταγή έχω γράψει 1 κουταλιά της σούπας κακάο. Αυτό ισχύει μόνο αν έχετε κακάο με 1% λιπαρά. Αν έχετε κακάο χαμηλών λιπαρών (μέχρι 11%) χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά του γλυκού και μετρήστε τη σοκολάτα ως 1 ανεκτό. Αν τη φτιάξετε με κακάο από το σούπερ μάρκετ (21%) τότε θα βάλετε επίσης 1 κουταλιά του γλυκού, αλλά η σοκολάτα θα περιέχει 2 ανεκτά. Την αρχική συνταγή την είδα στο mydukandiet

Oat Bran Galette, Chocolate Cake, Fish and Chips, Superfood Salad, Turkey Butternut Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Chocolate Easter Cake, Low Fat Chocolate, Raspberry Chocolate, Salted Caramel Cake, Superfood Salad, Fish And Chips, Cake Shop
Low Fat ChocolateRaspberry ChocolateSalted Caramel CakeSuperfood SaladFish And Chips

10 Νόστιμες για τη Δίαιτα Ντουκάν Συνταγές Χωρίς Ενοχές

10 νόστιμες για τη δίαιτα ντουκάν συνταγές χωρίς ενοχές, εύκολες, απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες, απο τον Πάρη Ανδρέου, Ειδικό της Ευεξίας και της Απώλειας Λίπους.

Κέικ Dukan Nutrition Tips, Diet Tips, Brunch Recipes, Diet Recipes, Diet Meals, Fat Burning Tips, Dukan Diet, Fast Weight Loss, Lose Weight
Diet RecipesDukan DietFast Weight Loss

Κέικ Dukan με gojy berries και άρωμα πορτοκάλι - Dukan's Girls

Dukan's Girls Κέικ Dukan με gojy berries και άρωμα πορτοκάλι

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μπισκότα τζίντζερ ή κανέλας Greek Recipes, Diet Recipes, Diet Desserts, Dukan Diet, Low Carb Keto, Cookie Recipes, Healthy Snacks, Biscuits, Clean Eating
Greek RecipesDiet RecipesDukan DietLow Carb KetoCookie Recipes

Μπισκότα τζίντζερ ή κανέλας

Τη συνταγή αυτή τη βρήκα εδώ.

Σιροπιαστή γιαουρτόπιτα Ντουκάν Diet Desserts, Diet Recipes, Dukan Diet, Lasagna, Quiche, Pie, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Σιροπιαστή γιαουρτόπιτα Ντουκάν

Θυμήθηκα μια παλιά συνταγή για γιαουρτόπιτα με σιμιγδάλι και προσπάθησα να τη φέρω στα μέτρα της δίαιτας Ντουκάν. Το αποτέλεσμα ήταν αρκετά καλό. Την επόμενη φορά θα προσθέσω και κορν φλάουερ. Όμως αυτή η εκδοχή είναι μια καλή λύση για τη φάση της επίθεσης που επιλογές στα γλυκά είναι ελάχιστες.

Αυτά τα 2 υλικά θα σε βοηθήσουν να αποβάλλεις το λίπος και τα παράσιτα που βρίσκονται στο σώμα σου χωρίς κόπο! Foot Reflexology, Superfoods, Healthy Life, Health Tips, Health Fitness, Diet, The Secret, Balloon, Origami
Foot ReflexologyHealthy LifeHealth FitnessDiet

Αυτά τα 2 υλικά θα σε βοηθήσουν να αποβάλλεις το λίπος και τα παράσιτα που βρίσκονται στο σώμα σου χωρίς κόπο!

Αυτά τα 2 υλικά θα σε βοηθήσουν να αποβάλλεις το λίπος και τα παράσιτα που βρίσκονται στο σώμα σου χωρίς κόπο!