Διατροφή / δίαιτα

Collection by Γιαννακη Ελενη • Last updated 13 hours ago

155 
Pins
Chocolate Braided Swirl Bread (Babka) Recipe by Tasty - Kid-Friendly Overnight Oats 4 Ways by Tasty Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Smoothie Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Oats Snacks, Juice Smoothie, Breakfast Smoothies, Healthy Meal Prep
1:35
Healthy SmoothiesHealthy DrinksHealthy EatingOats Snacks

Kid-Friendly Overnight Oats 4 Ways | Recipes

Featuring Chocolate Chip Banana Bread Overnight Oats, Peach Pie Overnight Oats, Blueberry Overnight Oats and PB&J Overnight Oats

Keep these baked oatmeal cups in your fridge or freezer for an easy, healthy breakfast! There’s four different flavor options so you’ll never get bored Vegan + glutenfree is part of Baked oatmeal cups - Healthy Sweets, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Baking, Breakfast To Go, Healthy Breakfasts, Healthy Breakfast On The Go, Healthy Snacka, Healthy Breakfast Cookies, Quick Breakfast Ideas
1:13
Healthy SweetsHealthy Breakfast RecipesHealthy Baking

Baked Oatmeal Cups 4-Ways

·
50 reviews
·
45 minutes
·

Keep these baked oatmeal cups in your fridge or freezer for an easy, healthy breakfast! There's four different flavor options so you'll never get bored.

Breakfast Healthy and Delicious 🤩💛🧡. Blueberry Banana Pancakes⁣ 🥞🍌 Full recipe below, send it to a friend who’d love this!⁣ ⁣ Super tasty and bouncy blueberry banana pancakes yo Healthy Breakfast Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Simple Recipes, Heart Healthy Foods, Ripe Banana Recipes Healthy, Heart Healthy Breakfast, Healthy Toddler Meals, Fruit Smoothie Recipes
0:26
Healthy Breakfast RecipesHealthy DessertsHealthy RecipesHealthy Toddler Meals

delicious apple pie breakfast parfaits are a perfect morning treat They taste like dessert but are full of healthy ingredients like chia and oats! Made in a jar Easy recipe that is vegan and gluten free and great for make ahead or meal prep Healthy Sweets, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Drinks, Nutrition Drinks, Healthy Filling Breakfast, Vegan Breakfast Smoothie, Vegan Gluten Free Breakfast, Healthy Brunch, Gluten Free Breakfasts
0:56

Apple Pie Breakfast Parfaits

·
4 reviews
·
15 minutes
·

These delicious apple pie breakfast parfaits are a perfect morning treat. They taste like dessert but are full of healthy ingredients like chia and oats!

Chocolate Chip Banana Oat Pancakes made using oat flour instead of traditional all-purpose flour for a gluten-free sweet variation for brunch Healthy Brunch Breakfast Ideas Healthy Pancakes Video Healthy Brunch, Healthy Sweets, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Recipes, Healthy Drinks, Nutrition Drinks, Oats Snacks, Healthy Sweet Snacks, Healthy Lunches
0:48

Chocolate Chip Banana Oat Pancakes Video

·
18 reviews
·
25 minutes
·

Banana Oat Flour Pancakes are made using oat flour instead of all-purpose, for a gluten-free breakfast or brunch option with less carbs!

Recipes Snacks Baking No Bake Energy Bites
1:52

4 No-Bake Energy Bites | Recipes

Featuring Vanilla Almond Energy Bites, Banana Chocolate Chip Energy Bites, Oatmeal Raisin Energy Bites and Blueberry Energy Bites

sintagi gia feta me meli kai sousami ediva. Appetizer Sandwiches, Appetizer Recipes, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Greek Appetizers, Greek Cooking, Breakfast Snacks, Mediterranean Recipes, Greek Recipes

Πως να φτιάξεις φέτα με μέλι & σουσάμι!

Όλα για την γυναίκα, Μόδα, Νυφικά, Ομορφιά, Συνταγές

  Greek Recipes, Light Recipes, Salad Bar, Healthy Salad Recipes, Fajitas, Diet Tips, Food And Drink, Cooking Recipes, Tasty

Εύκολη σαλάτα για απώλεια βάρους

ΥΛΙΚΑ 500 γραμμάρια καρότα 200 γραμμάρια άνηθος 2 μήλα 200 ml γιαούρτι κατά προτίμηση αλάτι […]

  Cake Frosting Recipe, Frosting Recipes, My Recipes, Cake Recipes, Brownie Cake, Healthy Sweets, Desert Recipes, Vegan Desserts, Chocolate Cake
Cake Frosting RecipeFrosting RecipesMy RecipesCake RecipesHealthy Sweets

Κεικ σοκολατας- διαιτης τελειο

Συστατικά 1 κούπα μαύρη ζάχαρη 4 ασπράδια αβγών 500γρ. Αλεύρι που φουσκώνει μονο του 3 κουταλιές σούπας κακάο 1 γιαουρτι lig...

  Healthy Cookies, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Greek Desserts, Cooking Cake, Low Calorie Recipes, Love Food, Sweet Recipes, Cupcake Cakes

Ελένη Πετρουλάκη: Δίνει συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας με λίγες θερμίδες

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram μια συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας. | MY BEST | BOVARY | ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, Συνταγή, κέικ

  Greek Sweets, Greek Desserts, Sugar Free Desserts, Greek Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Cooking Ideas, The Kitchen Food Network

Κορμός της τεμπέλας: Χωρίς ζάχαρη, αυγά και βούτυρο - Το τέλειο γλυκό

Ο κορμός σοκολάτας είναι πολύ εύκολο και λαχταριστό γλυκό που καθένας μπορεί να το φτιάξει στο σπίτι του. Εμείς σας βρήκαμε την πιο εύκολη συνταγή!

  My Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Health Diet, Bar, Cooking Time, Food To Make

Πώς να φάω τη βρώμη; 10 συνδυασμοί για πρωινό γεμάτο ενέργεια και γεύση - Shape.gr

Πάρε ιδέες για ένα ιδανικό πρωινό

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Energy Snacks, Granola Bars, Healthy Sweets, Brunch, Food And Drink, Chocolate, Eat

Θρεπτικές Μπάρες με ταχίνι!! - Evicita.gr

Μπάρες γεμάτες ενέργεια...

  Baked Potato, Beauty Hacks, Tacos, Good Food, Sweet Home, Ethnic Recipes, Fitness, Greek Diet, Health
Beauty HacksGood FoodEthnic Recipes

Η δίαιτα του λιχούδη: Χάστε 5 κιλά τρώγοντας... σουβλάκια

Αυτή η δίαιτα είναι πραγματικά η χαρά του λιχούδη, αφού η ζυγαριά θα γράψει μείον 5 κιλά με σουβλάκι και σούπα σε όλες τις μορφές. Επειδή μετά τις ατασθαλίες του καλοκαιριού, πάρε χαρτί και μολύβι και μπορείς να μας ευχαριστήσεις αργότερα. Αν πάλι προτιμάς τα πιο... άμεσα αποτελέσματα, ρίξε μια ματιά στη δίαιτα express με πορτοκάλι.

  Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Baby Food, Healthy Sweets
Sweet RecipesCake RecipesCooking RecipesHealthy Baby FoodHealthy Sweets

4 Εύκολες γλυκές συνταγές για παιδιά χωρίς ζάχαρη!

Όλα τα παιδιά αγαπάνε τα γλυκά, αλλά εμείς οι γονείς συχνά ανησυχούμε για την συχνή πρόσληψη ζάχαρης και άλλων συντηρητικών από τα έτοιμα γλυκά. Για αυτό το λόγο, θα σου δείξω 4 εύκολες συνταγές για παιδιά χωρίς ζάχαρη, που σίγουρα θα λατρέψουν και για την γεμάτη γεύση τους αλλά και για την εμφάνισή τους. Από παγωτό γρανίτα για το καλοκαίρι, μέχρι μπισκότα, πανακότα και τάρτα όλα είναι τέλεια και πεντανόστιμα. […]

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Cinnamon Health Benefits, Health Motivation, Smoothies, Herbalism, Food And Drink, Health Fitness, Cooking Recipes

Μπανάνα: Η απάντηση στην κατακράτηση υγρών - Με Υγεία

Μπανάνα: Η απάντηση στην κατακράτηση υγρών! Για πολλά χρόνια οι άνθρωποι απέφευγαν να καταναλώνουν μπανάνες επειδή υπήρχαν κακές φήμες που υποστήριζαν