When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

ΔΙΑΙΤΑ ΜΟΝΑΔΩΝ

Collection by Ζεφη Κρητικου

9 
Pins
 • 
22 
Followers
Ζεφη Κρητικου
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ – Το Παχουλό μου Blog Home Recipes, Diet Recipes, Greek Recipes, Sausage, Gluten Free, Beef, Healthy, Food, Grains

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ – Το Παχουλό μου Blog

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ – Το Παχουλό μου Blog

Κριθαρότο (2 μονάδες) Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Spaghetti, Health, Ethnic Recipes, Kitchen, Food, Decoupage, Inspiration

Κριθαρότο (2 μονάδες) - dietamonadwn.gr

Κριθαρότο (2 μονάδες).Υλικά:πιπεριές πράσινες και πορτοκαλίκρεμμύδιαλάτιπιπέριλάδικριθαράκι

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ Beauty Hacks, Health Fitness, Low Carb, Cooking, Blog, Recipes, Barbie, Magazine, Bedroom

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την δίαιτα των μονάδων καταναλώνοντας ημερησίως 6-8 μονάδες ανάλογα τις ανάγκες(ηλικία μωρού και ανάγκη για γάλα) και παντα μετά απο συνεννόηση με τον γιατρό τους. 3. Η συντήρηση διαρκεί όσο χρόνο μας πήρε για να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και με κατανάλωση 9 μονάδων ημερησίως(πχ 1 μήνας δίαιτας=1 μήνας συντήρηση) 4. Πίνουμε 2 λιτρα νερό την μέρα 5. Κάθε…

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Fitness Diet, Health Fitness, Herbs, Weight Loss, Exercise, Healthy, Goals, Desserts, Ejercicio

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας ( 1 μονάδα) Diabetic Friendly, Diet Recipes, French Toast, Sandwiches, Health Fitness, Cooking, Breakfast, Sweet, Food

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας ( 1 μονάδα)

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι.Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ & ΓΙΑΤΙ ΝΑ (ΜΗΝ) ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ Ad Design, Pretty Woman, Long Hair Styles, Beauty, Banner, Women, Products, Being Happy, Happiness

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ & ΓΙΑΤΙ ΝΑ (ΜΗΝ) ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ

Άλλη μια μόδα που φαίνεται να κερδίζει έδαφος στο διαδίκτυο, η δίαιτα των μονάδων, είναι μια διατροφή με λιγότερες υπερβολές από αυτές που έχουμε συνηθίσει στα προγράμματα που κάνουν εμφάνιση κατά …

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Fitness Diet, Health Fitness, Beauty Hacks, Beauty Tips, Mindfulness, Herbs, Weight Loss, Exercise, Cooking

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες - dietamonadwn.gr

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες.Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου,από μια πελάτισσα του μπαμπά μου,μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Fitness Diet, Health Fitness, Beauty Hacks, Beauty Tips, Mindfulness, Herbs, Weight Loss, Exercise, Cooking

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες - dietamonadwn.gr

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες.Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου,από μια πελάτισσα του μπαμπά μου,μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Fitness Diet, Health Fitness, Beauty Hacks, Beauty Tips, Mindfulness, Herbs, Weight Loss, Exercise, Cooking

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες - dietamonadwn.gr

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες.Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου,από μια πελάτισσα του μπαμπά μου,μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.